Alinea tus decisiones diarias con tu verdadero yo

La forma en que un solo día une toda una vida es sencillamente asombrosa. Segundos preciosos, minutos invaluables y horas doradas componen historias únicas en mosaicos de experiencias humanas. Es suficiente para marearnos, con tanta belleza en momentos elusivos.

Quietud . Eso es lo que necesitamos para apreciar plenamente la fugacidad del aquí y ahora. Haz una pausa y respira hondo. El secreto de una buena vida reside en la atención al detalle. Un rayo de sol, el canto de los pájaros y una taza de buen café conforman el significado de todo. Bailando entre instantes, cada día se convierte en un regalo si lo tratas como tal.

“Empieza a vivir de inmediato y cuenta cada día como una vida separada”.

—Séneca

Existe un concepto budista de un espacio entre la muerte y el renacimiento llamado bardo . El término se refiere al intervalo percibido entre dos estados. En la tradición tibetana, existen seis bardos: tres en la vida y tres en la muerte y el renacimiento. Estos abarcan la totalidad de nuestra experiencia consciente de la vida. Hoy nos centraremos en el bardo del devenir .

Según los budistas, este bardo de transición ocurre cuando nos encaminamos hacia nuestro próximo nacimiento. En este estado onírico, vemos tanto las consecuencias de nuestras acciones de vidas anteriores como la forma de nuestro próximo plano de existencia. En cierto modo, cada día es un estado de bardo en sí mismo. Puedes evaluar lo que has hecho hoy antes de imaginar lo que te depara el mañana.

Cuando tus ojos pasan de un párrafo a otro en este artículo, hay una fracción de segundo de transición. Se trata de un estado de bardo entre el final de una actividad y el comienzo de otra. Estos momentos de bardo crean rupturas en las estructuras y patrones, abren grietas de libertad en la rigidez de nuestras rutinas para que podamos ver con mayor profundidad nuestras diversas realidades.

Todo es cuestión de perspectiva. Una vida típica puede parecer larga para algunos y corta para otros, pero la realidad es que el tiempo avanza y nuestro tiempo es finito. Sabiendo esto, ¿por qué querrías dejar que los minutos se te escapen de las manos? Este es tu estado de bardo, un momento de reflexión más profunda y quizás incluso una especie de llamada de atención.

El ahora es un momento tan bueno como cualquier otro para reenfocarte, quizás tomar decisiones diferentes y avanzar en otras direcciones. Pero también está bien no saber a veces, simplemente existir sin un cronograma específico por un tiempo; de todos modos, todo tiende a estar en constante cambio. Así que tú también puedes estarlo.

Si quieres ser tendero, general, político o juez, invariablemente lo serás; ese es tu castigo. Si nunca sabes qué quieres ser, si vives lo que algunos llamarían la vida dinámica, pero que yo llamaré la vida artística, si cada día dudas de quién eres y de lo que sabes, nunca llegarás a nada, y esa es tu recompensa.

—Oscar Wilde

Quizás has estado esperando alguna señal, y quizás esta sea. Quizás necesitabas un empujoncito de ánimo, y quizás esta sea. Una cosa es segura: nadie más vivirá tu vida por ti, y esa es tu libertad . Si rechazas la esclavitud de todos los deberes y obligaciones de la vida, minimizarás el riesgo de posibles arrepentimientos y resentimientos en el futuro.

En su exitoso libro "Untamed" , la autora y activista estadounidense Glennon Doyle cuenta cómo una simple visita al zoológico cambió su perspectiva sobre la libertad. Una gueparda fue liberada de su jaula para el entretenimiento del público. La gueparda tuvo que perseguir un conejito rosa de juguete para obtener un delicioso filete. Tras obedecer lo que le habían enseñado, la gueparda volvió a vagar por su confinamiento.

Fue entonces cuando la autora observó un cambio en la majestuosa felina. La guepardo, criada en cautiverio toda su vida, recorría los límites de la cerca que la esclavizaba como si sus instintos le hubieran dicho que la vida era más que perseguir conejos rosas falsos. Como si una sabiduría ancestral en su interior, un conocimiento más profundo, la hubiera inquietado, anhelando una naturaleza salvaje sin límites.

Por otro lado, existe un ejemplo popular de indefensión aprendida en el reino animal. Un elefante estuvo atado a un árbol desde muy pequeño. Cuando se convirtió en un poderoso animal adulto, fue liberado. Y, sin embargo, no se movió ni un centímetro, como si hubiera seguido atado a ese mismo árbol aunque ya no hubiera cuerda para sujetarlo.

¿Crees que te mueves o te arrastras? ¿Te sientes más como el guepardo que planea su escape o como el elefante que aún desconoce su potencial? No importa si no lo sabes. Por eso tenemos estos pequeños momentos de bardo. Úsalos para reflexionar, meditar y desvelar las capas de la mente para descubrir los anhelos del corazón. Busca y te encontrarás.

"Al final, no son los años de tu vida los que cuentan. Es la vida en tus años."

—Abraham Lincoln

Vivimos en lo que parece un paraíso moderno. Cada día surgen nuevas tecnologías que nos permiten trabajar a distancia, sin restricciones, con cada vez más comodidad y libertad en un día normal. Las oportunidades de crecimiento parecen ilimitadas y cada vez tenemos más momentos bardo a nuestra disposición. Cuando tengas dificultades para tomar una decisión, recuerda que el simple hecho de poder elegir es un privilegio. Y ya que hemos llegado al final de este artículo, otro momento bardo está a punto de abrirse para ti. Hazlo tuyo.