Cómo ser tú mismo y adueñarte de tu espacio en el universo

No hay dos personas exactamente iguales en el mundo. Diferimos en todos los aspectos posibles: apariencia, personalidad, experiencias, influencias, y la lista continúa. Es bien sabido, pero a muchos todavía nos cuesta comparar nuestras vidas con las de los demás, incapaces de amarnos y respetarnos de verdad cuando se trata del trabajo más importante que haremos en nuestra vida.

La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. Se trata de crearte a ti mismo. — George Bernard Shaw

Elegir bandos

Todos hemos escuchado este consejo en numerosas ocasiones: "Sé tú mismo y todo saldrá bien", ¿verdad? Es más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quieres impresionar a una chica en una primera cita, cuando te entrevistan para el trabajo de tus sueños o simplemente quieres caer bien en tu grupo social, hay cierto grado de deshonestidad. Es comprensible: te ves y actúas como sabes que te concederá tus deseos.

La otra cara de la moneda es que, cuando eres tu yo más auténtico, atraes a las personas y oportunidades adecuadas a tu vida. Al ser fiel a quien realmente eres, te alineas con tu propósito en este mundo. Sin duda, conviértete en la mejor versión de ti mismo que puedas ser, pero asegúrate de ser completamente honesto contigo mismo sobre lo que realmente te hace feliz.

Encuéntrame a mitad de camino

Debemos ser completamente honestos: no existe una fórmula mágica para definirnos. Algunos descubrimos nuestro propósito desde el jardín de infancia, mientras que a otros nos lleva años desarrollar adecuadamente nuestro carácter y madurar como personas. "Ya eres diferente. Tu trabajo es descubrir cómo serlo y luego serlo aún más", dice la profesora Caroline McHugh en su charla TEDx titulada " El arte de ser uno mismo" . Su consejo es encontrar tu punto medio, el equilibrio entre los complejos de inferioridad y superioridad.

INFERIORIDAD – INTERIORIDAD – SUPERIORIDAD

“La mayoría de nosotros no ocupamos ni de lejos el espacio que el universo nos ha destinado”, dice Caroline. Te animamos a que hagas una pausa en la lectura y reflexiones sobre esta afirmación durante un minuto. ¿Sientes que tu espacio para respirar se ha multiplicado por diez? Adéntrate en la libertad donde los únicos límites los establece tu forma de tratar a los demás. “La humildad no es pensar menos en ti mismo, sino pensar menos en ti mismo”, añade Caroline. Este punto intermedio entre la inferioridad y la superioridad es el punto de partida para conectar con tu ser interior.

Yo por la individualidad

Venimos a este mundo en ciertas longitudes y latitudes, en ciertos momentos y circunstancias. Algunos elementos de nuestra realidad están bajo nuestro control y otros no. Lo que observamos y experimentamos, así como todas las personas con las que interactuamos, nos influyen y, en cierta medida, moldean nuestra idea de quiénes somos. Los niveles en los que opera nuestra individualidad pueden describirse como:

• Identidad: La formación de una imagen cohesiva de ti mismo sobre la base de tus creencias, rasgos de personalidad, apariencia, así como tu voz interior, sueños, deseos y metas.

• Origen: El coraje de reconocer, comprender y aceptar tu identidad, establecerte en ella y desplegarla frente al mundo.

• Independencia: La osadía de amplificar y celebrar quién eres; la disposición a defender tu identidad y vivir tu verdad sin comprometerla.

Descubrir tu individualidad y aceptarla plenamente es un proceso multidimensional. Explorar las diferentes opciones, colores y tejidos que te definen puede resultar a veces confuso o abrumador, y estamos aquí para apoyarte. Intentemos descubrirte juntos, ¿te parece?

La única persona en la que estás destinado a convertirte es la persona que decides ser. – Ralph Waldo Emerson

Yo, yo mismo y yo

Conoces tu identidad y ahora quieres profundizar para encontrar el punto justo entre la inferioridad y la superioridad, donde no eres insignificante ni el centro del universo. Hay más caminos y desvíos que conducen al autodescubrimiento que personas en el planeta, pero si conectas con tu esencia, encontrarás todas las respuestas. Esto es lo que puedes hacer para acelerar el proceso:

• Ámate y acéptate tal como eres, con defectos y todo . El amor propio es el marco para el autorretrato que pintarás una vez que descubras más de tus colores.
• Cuida tu salud mental y física. Solo tienes una de cada una y necesitarás la fuerza de ambas para ser tu yo más auténtico.
• Descansa de los medios . Apaga la televisión, desconéctate de internet y desintoxicate de las redes sociales durante al menos uno o dos días. Este tiempo de tranquilidad y atención plena te ayudará a encontrar más claridad y concentración.
• Rodéate de personas que te ayuden a crecer : amigos y familiares que te quieran y te apoyen, y también mentores que te guíen en la dirección correcta.

• Exprésate. Cualquier método creativo sirve. Anímate a dibujar, pintar, cantar, bailar, escribir un poema, un libro o un discurso, escribir un diario, diseñar un blog, estilizar un atuendo, cambiarte el color del pelo. Además, date permiso de ser pésimo en todas las actividades mencionadas. El fracaso también es parte de ti.
• Experimenta con nuevos caminos y aficiones. Toma una clase de fotografía, únete a un club de lectura, visita un museo, cultiva un jardín, desarma y vuelve a armar algo. Invita nueva energía a tu vida para que tu verdadero yo resalte.
• Celebra tu vida. Cada cumpleaños, cada pequeña victoria, cada éxito, cada paso adelante o cada nuevo comienzo es una oportunidad para reflexionar sobre tu vida y reevaluar tus metas y sueños, que te definen.
• Cultiva tu felicidad . Haz más de lo que te da alegría. Dedica tiempo a lo que te ilumina.
• Toma decisiones que te parezcan adecuadas. Si eso significa mudarte a otro país, no casarte nunca o cambiar de carrera justo antes de jubilarte, que así sea. Tú eres tú. Nadie más va a vivir tu vida por ti, por lo tanto, necesitas hacer que tu realidad sea funcional para ti.
• Atrévete a ser diferente. Descubre a personas como Lady Gaga, Elon Musk o Marie Forleo, quienes son excepcionales y usan su vibrante individualidad como una fuerza para el bien.
• Sé honesto contigo mismo. Siempre. Di lo que piensas, viste lo que te haga sentir mejor, vive donde te sientas más a gusto. Todas estas son señales que te apuntan a tu yo más auténtico. Ve tras lo que TÚ quieres.
• Viaja para ampliar tu mente. Vete de vacaciones al extranjero, visita un pueblo cercano que nunca hayas visitado o simplemente da un paseo por tu zona. Nunca sabes qué te puedes encontrar a la vuelta de la esquina. Explora y, en una de tus excavaciones, puede que incluso te encuentres a ti mismo.

En el momento en que descubres y aceptas tu yo más auténtico, trasciendes el mundo material. Te liberas, te liberas de lo superfluo y eres libre para ser dueño de tu vida.

Ejercicio de visión 20/20

Te sugerimos una táctica más para ayudarte a mejorar tu identidad: los tableros de visión . Si ya has hecho realidad tus sueños, has atraído a la pareja perfecta o has traído abundancia a tu vida, sabes a qué nos referimos. Escépticos, los entendemos, ahora, por favor, escúchennos, no tienen nada que perder.

La clave está en visualizar tu mejor versión , quienquiera que aspires a ser, y actuar desde esa perspectiva. Imagina hasta el más mínimo detalle de tu apariencia, tu confianza, tu rol en el mundo, las personas que te gustaría rodearte, tu carrera y tu vida familiar. Siéntelo en tu corazón como la única verdad incuestionable. Después, prepara una representación visual de ello, ya sea digital o en papel, con fotos, recortes de revistas, cintas, lo que te inspire. Colócala en un lugar donde puedas contemplar tu creación a lo largo del día, todos los días, para una estimulación constante.

Nosotros contra el mundo

Necesitamos hablar sobre el hecho de que no todo el mundo va a gustarle al 100%, y eso está bien. El mundo crea expectativas poco realistas para todos. Sé más joven, más delgado, más musculoso, más alto, más inteligente, más rápido, más adaptable, más tranquilo, más ingenioso, más rico, etc.

¿Te imaginas lo despejada que estaría tu mente sin todo este ruido? Y no hay otra opción: para ser tú mismo, tienes que ignorar las opiniones y exigencias externas y concentrarte únicamente en lo que quieres. Terminarás con menos gente a tu alrededor, pero tendrás la certeza de que quienes se quedaron te aman de verdad.

La necesidad de validación puede obstaculizar seriamente tu crecimiento. Como subraya Caroline McHugh en su charla, «hay personas que dicen tener 15 años de experiencia cuando en realidad quieren decir 15 veces más». Son lo que Seth Godin llama engranajes de la máquina . «Quienes tienen miedo de ser ellos mismos trabajarán para quienes no tienen miedo», añade Caroline.

A veces no aspiramos a las estrellas. A veces nos conformamos con lo que nos dicen que deberíamos tener. Yo simplemente no voy a por ello. — Beyoncé

Una palabra de tranquilidad

Nadie podría estar en tu lugar. Esto te da todo el poder que necesitas para tomar tus propias decisiones. Tu relación contigo mismo es invaluable y nadie puede arrebatártela. Ser tú mismo es la libertad suprema; no hay nada más liberador que vivir en paz contigo mismo.

El mundo es hermoso cuando está unido en la diversidad, no como una masa gris gigantesca. Necesitamos que lideres con el ejemplo y seas pionero del cambio, siendo auténtico sin complejos.

Tu vida es tu mensaje.