¿Por qué cambiamos el nombre del diario Notas a Auto?
Como habrás notado, la segunda edición de Notas para uno mismo tiene un nombre diferente: Notas para la atención plena.
A medida que la comunidad en torno a Notas para Sí Mismo crece, era importante que tuviéramos un nombre propio. Decidimos hacerlo con la segunda edición, reflexionando profunda y cuidadosamente sobre el nombre de Notas para la Atención Plena .
La atención plena tiene mucho más valor: es el pilar del bienestar, la paz interior y la autoconciencia.