Résultats de recherche pour « productivity planner »
Comment gérer le changement
Voici un extrait du nouveau livre de Neil Pasricha : « You Are Awesome » . C’est un ouvrage touchant qui invite à cultiver sa résilience, à mieux ...
5 questions pour mieux prioriser et atteindre vos objectifs plus rapidement
Richard Branson, Emily Weiss et Sara Blakely ne travaillent pas plus d'heures que vous. Plus intelligents ? Plus efficaces ? Peut-être. Ce qui est ...
Apprendre à dire « non »
Face à des frontières floues, il est souvent difficile de savoir s'il est acceptable de refuser une offre. Comment dire « non » sans blesser autru...
Les bienfaits des petites habitudes
Chaque objectif exige constance et persévérance. Lorsque vous travaillez à la réalisation de vos plus grands rêves, tout repose sur les petites ...
Du bonheur à l'épanouissement en cinq étapes permanentes
L’épanouissement est un état de positivité sincère et de profonde plénitude où notre raison d’être nous dépasse et notre résilience est plus forte ...
Aujourd'hui – Comment une détox des réseaux sociaux vous aide à retrouver votre énergie
Mimi Ikonn, associée chez Intelligent Change, explique pourquoi il est si important de pratiquer des pauses hebdomadaires des médias sociaux ; comm...
Comment cultiver la gratitude au sein d'une équipe
Nous avons préparé ce guide court et simple sur la gratitude en équipe à l'intention de tous les leaders qui souhaitent apporter un changement pos...
L'audit de gestion du temps en 4 étapes pour atteindre n'importe quel objectif
Un guide étape par étape pour analyser votre gestion du temps et identifier les lacunes de votre emploi du temps afin d'atteindre n'importe quel ob...
Pourquoi la planification trimestrielle est-elle importante ?
La réponse est simple : privilégier quelques objectifs plutôt que d’en mener plusieurs de front est bien plus bénéfique à plusieurs égar...
Défi de l'été de la gratitude
Nous vous proposons un grand renouveau estival avec Intelligent Change. Cette saison, nous lançons le défi « L'été de la gratitude » . Avec l'aide...
Comment prévenir et guérir du burn-out
Le meilleur moyen de prévenir l'épuisement professionnel est d'adopter un mode de vie sain et équilibré. Bien qu'il soit impossible d'empêcher tot...
Guide : Comment trouver ses loisirs
De la photographie argentique à la pâtisserie, les recherches ont démontré que pratiquer un loisir agréable peut réduire notre niveau de stress, a...
Passer d'un équilibre travail-vie personnelle à un équilibre vie-travail
N'ayez pas peur de prendre du temps pour vous ; c'est absolument essentiel. Soyez plus proactive : faites de vous une priorité, prenez l'initiativ...
La méthode KonMarie pour un nettoyage en profondeur : une routine quotidienne
Si votre agenda est surchargé et que votre application de suivi des habitudes ne suit plus votre rythme, il est temps de faire un grand ménage dans...
Comment intégrer le stoïcisme à votre routine quotidienne
Renforcez votre résilience, cultivez un sentiment de gratitude plus profond et vivez chaque jour avec plus de détermination et de clarté, en incar...
Quelles sont les inspirations de la semaine ?
La réflexion hebdomadaire est importante pour le développement personnel et la responsabilisation. Elle consiste à revenir sur la semaine écoulée ...
Conseils pour des fêtes de fin d'année responsables et durables
La période des fêtes est peut-être le moment le plus magique et merveilleux de l'année : elle approfondit et inspire l'introspection , les liens s...
Le chemin vers la liberté financière
Prendre en main son avenir financier est essentiel pour mener une vie saine et responsable. Nous vous proposons ici des conseils pratiques et des c...
Le pouvoir de la responsabilité
Dans cet article, nous explorons le véritable sens de la responsabilisation et de la prise de responsabilité pour atteindre ses objectifs de vie.
Votre désordre est votre message
Cathy Heller, auteure de « Ne gardez pas votre emploi », partage des conseils, des anecdotes et des suggestions pratiques tirés de l'expérience ...
Qu'est-ce que la technique du Focus Time ?
La technique Focus Time est l'une des méthodes de gestion du temps les plus simples qui pourrait changer complètement votre vie : elle vous permet...
Comment être responsable envers soi-même et son bien-être
La motivation est éphémère. Adopter une nouvelle habitude de bien-être est facile avec enthousiasme, mais la maintenir est bien plus difficile. C...
20 types de journaux à tenir
Dans cet article, nous découvrons pourquoi il est important de tenir un journal ; nous analysons 20 types de journaux existants ; et nous expliquon...
Rituels du crépuscule : le pouvoir d’une routine nocturne
Notre routine du soir est aussi importante pour notre réussite et notre bien-être que ce que nous faisons le matin. Dans cet article, nous passons ...
Le présentoir est-il inclus dans le pack de recharge ?
Non, le support n'est pas inclus. Les recharges sont idéales pour réutiliser votre support d'origine : une solution simple et écologique. Si vous ...
Le présentoir est-il inclus ?
Oui ! Le magnifique support en bois de hêtre est inclus dans l'ensemble pour exposer vos cartes.
Combien de cartes sont incluses ?
Ce kit comprend 60 fiches, soit une utilisation de deux mois. Les fiches sont recto-verso : une face présente vos priorités, l’autre un espace pou...
Meilleurs amis pour toujours : trois habitudes pour des amitiés durables
Les vrais amis apportent plus à nos vies que les plus grands trésors. Alors, comment garder nos amis proches et nos meilleurs amis encore plus pro...
Rentrée scolaire : un mini-cours sur le bien-être
Oubliez les résolutions de janvier , septembre est le mois idéal pour repartir à zéro. Avec une nouvelle année scolaire qui s'apprête à commencer...
Cinq questions à méditer cet été
Prendre du temps pour soi et ralentir le rythme pendant les vacances d'été nous offre l'occasion de prendre du recul par rapport au quotidien, de r...
Guide : Comment méditer
La méditation est un excellent moyen de lutter contre le stress, de se recentrer sur le moment présent et d'atteindre la pleine conscience et le b...
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