Guía de regalos navideños 2018

¿Necesitas un regalo especial para tu ser querido ambicioso y con mentalidad de crecimiento? Lo tenemos cubierto. Hemos seleccionado 10 regalos que, sin duda, generarán un cambio positivo, despertarán alegría o ambas cosas: regalos que hemos usado (y algunos que deseamos con ansias) y que nos alegran el día.
1. Aplicación de meditación Oak + Cojín de meditación Zafu
Meditación del roble
Meditación simplificada: $50 - $60 Durante los últimos dos años, recomendamos Headspace (que sigue siendo una opción sólida ) para meditar, pero nos encanta Oak, la alternativa gratuita de Kevin Rose. Al igual que Headspace, Oak ofrece meditaciones guiadas de atención plena y amorosa con instructores masculinos y femeninos. Puedes elegir entre meditaciones guiadas de 5 a 30 minutos de duración y meditaciones sin guía de hasta 24 horas. Es la forma perfecta (gratuita) de iniciarte en la meditación. Combínalo con un cojín de meditación Zafu para sentarte y estarás listo para empezar el año nuevo con la mente tranquila. 2. El diario de cinco minutos
Diario de cinco minutos
La forma sencilla de ser más feliz: $22.95
Somos parciales aquí porque hemos visto los efectos dramáticos en nuestra propia vida, pero con más de 400.000 Five Minute Journalers practicando el poder del diario de gratitud y estableciendo acciones con propósito cada día, es fácil ver por qué es lo más simple que puedes hacer para comenzar y terminar tu día más feliz.
3. Difusor + Aceites esenciales
Difusor Vitruvi
Calma tu mente con aromaterapia: $119 - $160

La investigación en aromaterapia es relativamente reciente, pero se ha demostrado que la difusión de aceites como la lavanda promueve un mejor sueño, mejora la función respiratoria y mejora la capacidad para combatir los resfriados. Al menos, proporcionan un aroma muy agradable antes de acostarse, lo que nos ayuda a desestresarnos y a descansar con más tranquilidad. Nos gusta el difusor de piedra Vitruvi porque es bonito, pero Amazon también tiene opciones más económicas .

4. Aplicación Freedom
Aplicación Freedom
Prevenir distracciones: $6,99/mes o cargo único de $129 A pesar de nuestros mejores esfuerzos, entre tareas, a menudo comenzamos a navegar por otro sitio web antes de... ¡zas!... ¿dónde se fue el tiempo? Descubre Freedom. Freedom te ayuda a combatir las distracciones bloqueando sitios por completo o estableciendo un límite de tiempo para los sitios propensos a distraerte.
5. Esterilla de yoga Jade Fusion + Yoga con Adriene
Esterilla de yoga Jade Fusion
Haz que tu cuerpo se sienta genial: $135 - $145 El canal de YouTube de Yoga con Adriene ofrece una introducción al yoga muy sencilla y amigable, además de prácticas más avanzadas para yoguis experimentados. La esterilla Jade Fusion es una esterilla de yoga extra acolchada que tus rodillas agradecerán, hecha con materiales ecológicos y con un agarre fantástico. Incluso 10 minutos de yoga al día pueden hacer que tu cuerpo se sienta más relajado que nunca. Creemos que es una excelente manera de empezar o terminar el día. 6. Terminar: Regálate el regalo del hecho
Terminar con Jon Acuff
Olvídate del perfeccionismo. Logra tus metas. $19 El libro de Jon es uno de los libros de productividad más prácticos que hemos leído hasta la fecha. Muchos consejos de productividad, conscientes o inconscientes, giran en torno a la perfección y a exprimir al máximo la efectividad. En cambio, Finish se adapta a los ritmos naturales de nuestra vida y establece un ritmo de productividad que puedes mantener a largo plazo. Es el equilibrio perfecto entre la psicología interna y consejos prácticos para su implementación.
7. Nota de agradecimiento escrita a mano
Nota de agradecimiento
Desde el corazón: Gratis - $200+ Uno de los regalos más memorables que recibimos suelen ser las clásicas cartas de agradecimiento. ¡Una palabra sincera significa muchísimo para nosotros! El papel normal funciona, pero si quieres algo más sofisticado, considera usar papelería de alta calidad, ya que le da un toque especial. Visita tu tienda local de manualidades o echa un vistazo a esta papelería personalizada de Terrapin Stationers . Peter Ngyuen, de Essential Man, escribió una excelente publicación en Instagram sobre cómo escribir una nota de agradecimiento aquí .

8. Chocolate Askinosie
Chocolate Askinosie
Por amor al chocolate: $11-$140

Shawn Askinosie era un exabogado defensor que se convirtió en chocolatero. Pero no un chocolatero cualquiera, ¡sino un chocolatero de comercio directo! Esto significa que visita directamente a los productores de cacao con los que hace negocios y comparte las ganancias con ellos. Es una práctica más humana desde la base, y lo más importante, desde la perspectiva del consumidor: ¡produce un chocolate delicioso! Askinosie tiene muchísimas opciones de regalo geniales en su tienda, y nada dice "Te amo" como unas galletas de chispas de chocolate recién horneadas. La receta de Askinosie para galletas de chispas de chocolate suaves y horneadas está aquí .

9. 100 preguntas de la Escuela de la Vida
100 preguntas
Dale sabor a tus conversaciones: $30 ¿Cansado de las mismas conversaciones con tus amigos y seres queridos? ¿Quieres descubrir cosas sobre ellos que desconocías o que te daba miedo preguntar? Las 100 preguntas de la Escuela de la Vida vienen al rescate. Descubrimos que es una forma sencilla de animar una noche aburrida en casa. Creemos que el número ideal de personas para jugar es de 4 a 6. También tienen una edición familiar y una edición para el trabajo si quieres ser más específico. 10. Experimentar juntos
Clase de cocina
Crea recuerdos juntos: gratis - $$$ Una y otra vez , las investigaciones demuestran que las experiencias nos hacen mucho más felices que los bienes materiales. Intenta romper la rutina al comenzar el año nuevo y vive una nueva experiencia que vaya más allá de una cena o unas copas. Airbnb , Dabble y Course Horse son buenos puntos de partida para encontrar clases y experiencias locales. En nuestra experiencia, las clases de cocina y las actividades físicas parecen ser una buena opción.
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