El dinero es un tema de conversación incómodo, el elefante en la habitación que tradicionalmente nos han aconsejado ignorar o evitar mencionar.

Pedir un merecido aumento en el trabajo, dividir las cuentas o incluso revisar regularmente el saldo bancario son cosas que solemos evitar , o al menos posponer. Pero superar este tabú y tener claridad financiera es fundamental para tomar el control de nuestras vidas y llevar un estilo de vida más inteligente y consciente.

Entonces, ¿por dónde empezar si el mundo del dinero y las finanzas parece desconocido e inaccesible? La respuesta no reside necesariamente en aprender a usar hojas de cálculo, invertir en bolsa de inmediato o comprender políticas económicas complejas.

Dinero y atención plena

Lo creas o no, la atención plena y la gratitud también tienen un papel importante aquí y pueden determinar tu futuro financiero.

¿Cómo? Al integrar prácticas de atención plena en tu vida diaria , ya sea meditación, respiración o escribir un diario , puedes tomar consciencia de tus creencias conscientes e inconscientes sobre el dinero y trabajar para reacondicionar tu mente con una actitud más positiva sobre tu capacidad para crear un futuro financiero saludable.

Un porcentaje abrumador de la población crece con una mentalidad de escasez arraigada en lo que respecta al dinero. Como resultado, se limitan a sí mismos adoptando creencias como que "el dinero no crece en los árboles" o que la abundancia financiera simplemente no es para ellos. Una práctica de mindfulness te ayudará a identificar y desechar esas viejas creencias en favor de un estado de abundancia , que es, de hecho, el verdadero estado de ser de todo ser humano.

La gratitud tiene un impacto similar. Independientemente de tu situación financiera, siempre hay algo por lo que sentirte agradecido, ya sea pequeño o grande. Puede ser el hecho de tener acceso a internet y poder consumir contenido en esta misma plataforma; el hecho de poder pagar la factura de la luz y tener una casa bien iluminada; o una gran bonificación que recompensa meses de trabajo duro.

Si convierte en un hábito regular expresar gratitud incluso por las ganancias financieras más pequeñas en su Diario de cinco minutos , automáticamente se pondrá en posición de atraer mucho más a su vida.

Mimi y Alex Ikonn, fundadores de Intelligent Change, son prueba viviente del poder de esta práctica. Antes de emprender su primer negocio, y mientras aún atravesaban dificultades económicas, se propusieron realizar caminatas de agradecimiento y expresar su gratitud por el dinero que recibían.

“Mucha gente tiene dificultades económicas, hemos pasado por eso. Cambiar tu mentalidad y tu relación con el dinero puede transformar tu vida de muchas maneras”, dijo Alex Ikonn en el podcast The Ikonns.

Para Mimi, la base de unas finanzas saludables reside en la autoestima y en desarrollar una relación saludable con uno mismo.

Tu relación con el dinero empieza con tu propia relación contigo mismo. Tienes que profundizar en tu interior, trabajar en esa relación y comprender que mereces las cosas buenas de la vida, que mereces tener buenas relaciones. Así, cuando llegue el dinero, no te apegarás a él hasta el punto de tener miedo de perderlo, porque entonces lo pierdes todo —añadió—.

Tomar medidas

Una mentalidad de abundancia es solo el primer paso para construir un futuro financiero saludable , y luego hay que tomar medidas. Pero, insisto, esto no significa que tengas que estudiar economía en la universidad, leer el Financial Times a diario y crear una cartera de inversiones compleja para ordenar tus finanzas. Puedes empezar poco a poco.

Pregúntele a cualquier experto y le dirá que la base de unas finanzas saludables comienza con trabajar para eliminar las deudas pendientes y crear una cuenta de ahorros, incluido un fondo de emergencia.

Lauren Simmons , una de las mujeres más jóvenes en operar en la Bolsa de Valores de Nueva York, recomienda seguir el principio básico de presupuesto 50/30/20. Esto significa dedicar la mitad de los ingresos mensuales a los gastos diarios, el 30 % a ahorros y el 20 % a inversiones futuras.

De esa manera, puedes lograr un equilibrio saludable en el que te ocupas de tu futuro y, al mismo tiempo, te das algo de espacio para cubrir los gastos regulares y, ocasionalmente, también darte un gusto.

Pero lograrlo requiere organización y un seguimiento cuidadoso de tus gastos para comprender cuánto gastas realmente al mes. Tener la autodisciplina para ahorrar dinero cada mes también es una parte importante de la fórmula del éxito.

Ya sea que te comprometas a ahorrar $5 o la mitad de tus ingresos, como recomienda Simmons, definitivamente tendrás más probabilidades de lograrlo si tomas la pluma y el papel y anotas tus objetivos.

Intenta añadir microobjetivos, como ahorrar tan solo $5 al mes, como tarea prioritaria en tu Planificador de Productividad el primer día de cada mes. El objetivo pasa inmediatamente de ser una idea abstracta a una tarea práctica de la que puedes responsabilizarte.

Y una vez que te sientas más cómodo con los ahorros mensuales, puedes empezar a fijar objetivos macroeconómicos más ambiciosos en tu Diario del Mejor Año . Analiza honestamente tus hábitos de gasto de los últimos 12 meses, decide cómo te gustaría que fuera tu situación financiera y determina cuánto dinero quieres ahorrar al año, cuánto quieres aumentar tus ingresos y las tareas mensurables que te ayudarán a lograrlo.

Edúquese usted mismo

A medida que vea aumentar sus ahorros, el siguiente paso es empezar a pensar en invertir. Por definición, el dinero depositado en el banco se deprecia, por lo que consultar con un asesor financiero o empezar a invertir activamente en el mercado bursátil o inmobiliario es una decisión inteligente.

Puede parecer algo aterrador y el sistema educativo tradicional no nos proporciona el conocimiento necesario sobre este tipo de gestión del dinero, pero la solución consiste en tomar el control y educarse sobre el tema.

Hay muchísimos recursos en línea que te permiten aprender lo básico, asesores financieros que puedes consultar y libros que puedes leer. El último libro del coach estrella Tony Robbins, " The Path", es muy recomendado por sus consejos prácticos para "conquistar la búsqueda de la libertad financiera".

"No le temas al mercado. Si tienes una mentalidad basada en el miedo, no deberías invertir", dice Simmons, quien recomienda investigar por tu cuenta e invertir en empresas con las que estés alineado. Ten en cuenta la inversión ESG (gobernanza social ambiental). La gente está empezando a fijarse en: ¿Cómo funciona esta empresa? ¿Está contribuyendo a su comunidad o generando un impacto positivo en el medio ambiente?

Encuentra tu porqué

Encuentra tu por qué

Comprender por qué buscas la libertad financiera en primer lugar es otra parte importante del camino. A veces, la sociedad te hace creer que si ganas cierta cantidad de dinero y compras cosas caras y brillantes, tu nivel de felicidad aumentará automáticamente o que, milagrosamente, la gente empezará a tratarte mejor.

Pero esa felicidad es solo momentánea ; por algo es tan común el dicho " el dinero no compra la felicidad" . Necesitas identificar una razón más importante para buscar la libertad financiera, una que te mantenga verdaderamente motivado para alcanzar tu meta. ¿Quieres brindar seguridad a tu familia? ¿Quieres invertir en negocios responsables y contribuir con los menos privilegiados? ¿Intentas ayudar a tus padres a salir de sus deudas o llevarlos a un viaje que les cambie la vida?

Descubre tu "porqué" e identifica las razones más importantes que te motivan a trabajar duro y alcanzar la abundancia financiera. Puedes lograrlo escribiendo un diario sobre tus sentimientos respecto al dinero, tus metas financieras finales y cualquier pensamiento negativo persistente que te frene, para descubrir qué es lo que realmente te impulsa en ese nivel subconsciente más profundo.

"Tener el control de tu dinero es tener el control de tu fundación. Tener el control de tu fundación es tener el control de tu libertad", añade Simmons.

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