Alignez vos choix quotidiens avec votre véritable moi

La façon dont les journées s'enchaînent pour former une vie entière est tout simplement extraordinaire. Des secondes précieuses, des minutes inestimables et des heures dorées composent des histoires uniques, de véritables mosaïques de l'expérience humaine. De quoi nous donner le vertige, tant cette beauté se niche dans des instants fugaces.

Le calme . Voilà ce dont nous avons besoin pour apprécier pleinement l'éphémère de l'instant présent. Faites une pause et respirez profondément. Le secret d'une vie réussie réside dans le soin apporté aux détails. Un rayon de soleil, le chant des oiseaux et une bonne tasse de café donnent tout son sens à l'existence. Savourez chaque instant, chaque jour devient un cadeau si vous le considérez comme tel.

« Commencez dès maintenant à vivre, et considérez chaque jour comme une vie à part entière. »

— Sénèque

Il existe, dans le bouddhisme, un concept d'espace entre la mort et la renaissance appelé bardo . Ce terme désigne l'intervalle perçu entre deux états. Dans la tradition tibétaine, on distingue six bardos : trois dans la vie, et trois dans la mort et la renaissance. Ils couvrent l'intégralité de notre expérience consciente de la vie. Aujourd'hui, nous souhaitons nous concentrer sur le bardo du devenir .

Selon les bouddhistes, ce bardo transitoire survient lorsque nous sommes guidés vers notre prochaine naissance. Dans cet état onirique, nous percevons à la fois les conséquences de nos actions passées et la nature de notre prochain plan d'existence. D'une certaine manière, chaque jour est un état de bardo en soi. Vous pouvez évaluer vos actions du jour avant même d'envisager ce que demain vous réserve.

Lorsque vos yeux passent d'un paragraphe à l'autre dans cet article, il se produit une fraction de seconde de transition. C'est un état de bardo, entre la fin d'une activité et le début d'une autre. Ces instants de bardo créent des ruptures dans les structures et les schémas, ils ouvrent des brèches de liberté dans la rigidité de nos routines, nous permettant ainsi d'appréhender plus profondément nos différentes réalités.

Tout est une question de perspective. La durée de vie peut paraître longue à certains et courte à d'autres, mais le fait est que le temps passe et que notre existence est limitée. Sachant cela, pourquoi laisser filer de précieuses minutes ? C'est votre état de conscience modifié, un moment de profonde introspection, voire une sorte de prise de conscience.

C'est le moment idéal pour se recentrer, peut-être prendre d'autres décisions, explorer d'autres pistes. Mais il est aussi permis de ne pas savoir parfois, d' exister sans échéance précise pendant un certain temps ; de toute façon, tout est en perpétuel mouvement. Alors, vous aussi, vous pouvez l'être.

« Si vous voulez être épicier, général, homme politique ou juge, vous le deviendrez inévitablement ; c'est votre châtiment. Si vous ne savez jamais ce que vous voulez faire, si vous menez ce que certains appellent une vie trépidante, mais que j'appellerai une vie artistique, si chaque jour vous doutez de qui vous êtes et de ce que vous savez, vous ne deviendrez jamais rien, et c'est là votre récompense. »

— Oscar Wilde

Peut-être attendiez-vous un signe, et peut-être l'avez-vous trouvé. Peut-être aviez-vous besoin d'un petit coup de pouce, et peut-être l'avez-vous trouvé. Une chose est sûre : personne ne vivra votre vie à votre place, et c'est votre liberté . En vous libérant des obligations et des contraintes de la vie, vous minimiserez les risques de regrets et de ressentiments futurs.

Dans son best-seller « Indomptée » , l'auteure et militante américaine Glennon Doyle raconte comment une simple visite au zoo a bouleversé sa vision de la liberté. Un guépard a été sorti de sa cage pour divertir le public. L'animal sauvage a été contraint de poursuivre un lapin en peluche rose en échange d'un délicieux steak. Après avoir obéi docilement, le guépard est retourné errer dans son enclos.

C’est alors que l’auteur a observé un changement chez la majestueuse féline. La guéparde, élevée en captivité toute sa vie, arpentait les limites de la clôture qui l’avait emprisonnée, comme si son instinct lui soufflait qu’il y avait plus à la vie que de courir après de faux lapins roses. Comme si une sagesse ancestrale, une connaissance plus profonde, l’avait rendue impatiente, aspirant à la liberté absolue.

À l'inverse, on trouve un exemple bien connu d' impuissance acquise dans le règne animal. Un éléphant fut attaché à un arbre dès son plus jeune âge. Devenu adulte et puissant, il fut libéré. ​​Pourtant, il ne bougea pas d'un pouce, comme s'il était toujours attaché à ce même arbre, même sans corde pour le retenir.

Alors, vous sentez-vous animé par une force motrice ou plutôt contraint par elle ? Vous reconnaissez-vous davantage dans le guépard qui prépare sa fuite ou dans l’éléphant qui ignore encore tout de son potentiel ? Il est normal de ne pas le savoir. C’est pour cela que nous vivons ces instants de grâce. Profitez-en pour réfléchir, méditer et explorer les profondeurs de votre esprit afin de découvrir les aspirations de votre cœur. Cherchez, et vous vous trouverez.

« Au final, ce ne sont pas les années de votre vie qui comptent, c'est la vie que vous mettez dans vos années. »

— Abraham Lincoln

Nous vivons dans ce qui ressemble à un paradis moderne. De nouvelles technologies émergent chaque jour, nous permettant de travailler à distance, sans contraintes, avec toujours plus de confort et de liberté au quotidien. Les opportunités de développement semblent illimitées et les occasions de faire le bon choix se multiplient. Face à une décision difficile, quelle qu'elle soit, rappelez-vous que le simple fait d'avoir le choix est un privilège. Et puisque nous arrivons au terme de cet article, une nouvelle occasion de faire le bon choix est sur le point de s'offrir à vous. Saisissez-la.