Des études ont montré que dire « Bonjour » et « Merci » à des inconnus peut améliorer notre bonheur.

Deux nouvelles études montrent qu'un geste aussi simple que de dire bonjour à un inconnu peut améliorer votre bonheur et votre sentiment de bien-être en ces temps difficiles.

Ces deux études ont récemment fait l'objet d'un article intitulé « Des interactions sociales minimales avec des inconnus prédisent un plus grand bien-être subjectif », paru dans le Journal of Happiness Studies . « Le simple fait de prendre un instant pour saluer, exprimer ses meilleurs vœux ou remercier des inconnus est associé à un plus grand bonheur au quotidien », écrivent les auteurs.

Une jeune employée de McDonald's paie le repas d'une famille dont la mère a oublié son portefeuille – puis elle récolte 32 000 dollars pour lui.

Lorsque Brittany Reed s'est présentée au drive-in de McDonald's pour acheter un repas pour ses enfants, elle s'est aperçue qu'elle avait oublié son sac à main. Mais le jeune serveur au guichet, Wyatt Jones, lui a proposé de payer le repas sans problème.

Brittany a écrit sur Facebook : « Je voulais simplement que ses parents sachent à quel point leur fils a été GENTIL et COMPATISSANT ce soir ! Il a permis à cette maman stressée de faire une pause et de réaliser que c’est exactement ce que nous, parents, essayons de faire : élever des êtres humains exceptionnels. Wyatt, ne laisse pas ce monde altérer ta bonté, jeune homme, car ce sont des gens comme TOI qui changeront ce monde pour le mieux ! »

Apprenant qu'il économisait pour s'acheter une voiture, Brittany a lancé une campagne GoFundMe en son nom. Au 1er octobre, elle avait récolté près de 32 000 $ pour lui.

David Adjaye a remporté un prestigieux prix RIBA et est entré dans l'histoire.

Sir David Adjaye, architecte britannique d'origine tanzanienne et ghanéenne, a reçu la médaille d'or royale, l'une des plus hautes distinctions mondiales en architecture. C'est la première fois en 173 ans d'histoire de cette médaille, décernée chaque année par le Royal Institute of British Architects (RIBA), qu'elle est attribuée à un architecte noir.

David Adjaye est le fondateur d'Adjaye Associates, société surtout connue pour avoir conçu le somptueux Musée national de l'histoire et de la culture afro-américaines du Smithsonian à Washington DC, aux États-Unis.

« Son travail est à la fois local et précis, et global et inclusif », a déclaré Alan Jones, président du RIBA. « En mêlant histoire, art et science, il crée des environnements captivants et d'une grande finesse, qui équilibrent des thèmes contrastés et nous inspirent tous. »

Élevez-vous, soyez plus heureux, concentrez-vous sur le positif, améliorez vos relations et adoptez un état d'esprit optimiste grâce à ce journal de gratitude.