Comment être soi-même et trouver sa place dans l'univers

Il n'existe pas deux personnes identiques au monde. Nous différons en tout point : apparence, personnalité, expériences, influences… la liste est longue. C'est un fait établi, et pourtant, nombreux sont ceux qui se compliquent la vie en la comparant à celle des autres, incapables de s'aimer et de se respecter pleinement, alors que c'est là le travail le plus important que nous accomplirons jamais.

La vie ne consiste pas à se trouver. La vie consiste à se créer. ― George Bernard Shaw

Choisir son camp

On a tous entendu ce conseil à maintes reprises : « Sois toi-même et tout ira bien », n'est-ce pas ? C'est plus facile à dire qu'à faire. Quand on veut impressionner une fille lors d'un premier rendez-vous, décrocher le job de ses rêves ou simplement se faire apprécier de son entourage, une certaine dose de mensonge est nécessaire. C'est compréhensible : on adopte l'apparence et le comportement qui, on le sait, nous permettront d'obtenir ce que l'on désire.

L'autre aspect de cette histoire, c'est que lorsque vous êtes pleinement vous-même, vous attirez les bonnes personnes et les bonnes opportunités. En restant fidèle à votre véritable nature, vous vous alignez sur votre raison d'être. Alors, n'hésitez pas à devenir la meilleure version de vous-même, mais assurez-vous d'être parfaitement honnête avec vous-même quant à ce qui vous rend vraiment heureux.

Retrouvons-nous à mi-chemin.

Soyons honnêtes : il n’existe pas de formule magique pour se définir. Certains découvrent leur vocation dès la maternelle, d’autres mettent des années à développer leur personnalité et à s’épanouir pleinement. « Vous êtes déjà différent. Votre rôle est de comprendre comment et d’affirmer davantage cette différence », explique l’enseignante Caroline McHugh dans sa conférence TEDx intitulée « L’art d’être soi-même » . Son conseil : trouver son juste milieu, l’équilibre entre le complexe d’infériorité et le complexe de supériorité.

INFÉRIORITÉ – INTÉRIORITÉ – SUPÉRIORITÉ

« La plupart d'entre nous n'occupons pas l'espace que l'univers nous a réservé », affirme Caroline. Nous vous invitons à interrompre votre lecture et à méditer un instant sur cette affirmation. Avez-vous l'impression que votre espace vital vient de s'agrandir considérablement ? Accédez à une liberté où les seules limites sont celles que vous imposez à autrui. « L'humilité, ce n'est pas se sous-estimer, c'est penser moins à soi », ajoute Caroline. Ce juste milieu entre infériorité et supériorité est le point de départ d'une connexion profonde avec votre être intérieur.

Je pour l'individualité

Nous venons au monde à certaines longitudes et latitudes, à certaines époques et dans certaines circonstances. Certains aspects de notre réalité sont sous notre contrôle, d'autres non. Ce que nous observons et vivons, ainsi que toutes les personnes avec lesquelles nous interagissons, nous influencent et, dans une certaine mesure, façonnent notre identité. Les différents niveaux auxquels s'exprime notre individualité peuvent être décrits comme suit :

• Identité : La formation d’une image cohérente de soi-même, fondée sur ses croyances, ses traits de personnalité, son apparence, ainsi que sur sa voix intérieure, ses rêves, ses désirs et ses objectifs.

• Inception : Le courage de reconnaître, de comprendre et d'accepter son identité, de s'y installer et de la révéler au monde.

• Indépendance : oser affirmer et célébrer qui vous êtes ; être prêt à défendre votre identité et à vivre votre vérité sans la compromettre.

Découvrir et assumer pleinement son individualité est un processus complexe. Explorer les différentes facettes de sa personnalité peut parfois sembler déroutant, voire accablant, et nous sommes là pour vous accompagner. Essayons ensemble de mieux vous connaître.

La seule personne que vous êtes destiné à devenir est celle que vous décidez d'être. – Ralph Waldo Emerson

Moi, moi-même et moi

Vous connaissez votre identité et souhaitez maintenant l'explorer plus en profondeur pour trouver le juste milieu entre infériorité et supériorité, un équilibre où vous ne vous sentez ni insignifiant, ni le centre de l'univers. Les chemins menant à la découverte de soi sont innombrables, autant qu'il y a d'êtres humains sur Terre. Pourtant, en vous connectant à votre essence, vous trouverez toutes les réponses. Voici comment accélérer ce processus :

• Aime-toi et accepte-toi tel que tu es, avec tes défauts et tout . L'amour de soi est le cadre de l'autoportrait que tu vas peindre une fois que tu auras découvert davantage de tes facettes.
• Prenez soin de votre santé mentale et physique. Vous n'en avez qu'une de chaque et vous aurez besoin de la force des deux pour être pleinement vous-même.
• Faites une pause avec tous les médias . Éteignez la télévision, déconnectez-vous d'Internet et déconnectez-vous des réseaux sociaux pendant au moins un ou deux jours. Ce temps de calme et de pleine conscience vous aidera à y voir plus clair et à vous concentrer davantage.
• Entourez-vous de personnes qui vous aideront à grandir : des amis et de la famille pour vous aimer et vous soutenir, ainsi que des mentors pour vous guider dans la bonne direction.

• Exprimez-vous. Toutes les formes d'expression créative sont permises. Dessinez, peignez, chantez, dansez, écrivez un poème, un livre ou un discours, tenez un journal, créez un blog, composez une tenue, changez de couleur de cheveux. Et surtout, n'ayez pas peur d'être mauvais dans toutes ces activités. L'échec fait aussi partie de vous.
• Explorez de nouvelles voies et de nouveaux loisirs. Inscrivez-vous à un cours de photographie, rejoignez un club de lecture, visitez un musée, créez un jardin, démontez un objet et remontez-le. Invitez une nouvelle énergie dans votre vie pour révéler votre véritable nature.
• Célébrez-vous. Chaque anniversaire, chaque petite victoire, chaque succès, chaque avancée ou chaque nouveau départ est une occasion de réfléchir à votre vie et de réévaluer vos objectifs et vos rêves qui vous définissent.
• Cultivez votre bonheur . Faites davantage ce qui vous apporte de la joie. Consacrez du temps à ce qui vous passionne.
• Faites les choix qui vous semblent justes. Si cela signifie déménager à l'étranger, ne jamais se marier ou changer de carrière juste avant la retraite, alors faites-le. Soyez vous-même. Personne ne vivra votre vie à votre place ; il vous faut donc créer une réalité qui vous convienne.
• Osez être différent. Découvrez des personnalités comme Lady Gaga, Elon Musk ou Marie Forleo, des figures hors du commun qui mettent leur individualité rayonnante au service du bien.
• Sois honnête avec toi-même. Toujours. Exprime-toi librement, porte ce qui te plaît, vis là où tu te sens le mieux. Ce sont autant de signes qui te guident vers ta véritable nature. Poursuis ce que TU désires.
• Voyagez pour élargir vos horizons. Partez en vacances à l'étranger, explorez une ville voisine que vous n'avez jamais visitée, ou promenez-vous simplement dans votre quartier. Qui sait ce que vous découvrirez au détour d'une rue ? Explorez, et peut-être même vous découvrirez-vous vous-même au cours de vos explorations.

Dès l'instant où vous découvrez et acceptez votre véritable nature, vous transcendez le monde matériel. Vous vous libérez, dépouillé du superflu, et devenez pleinement maître de votre vie.

exercice de vision 20/20

Nous vous proposons une autre stratégie pour vous aider à vous épanouir pleinement : les tableaux de visualisation . Si vous avez déjà concrétisé vos rêves, attiré l’âme sœur ou fait entrer l’abondance dans votre vie, vous savez de quoi nous parlons. Sceptiques, nous vous entendons, mais écoutez-nous attentivement : vous n’avez rien à perdre.

Le principe est simple : visualisez la meilleure version de vous-même , celle que vous aspirez à devenir, et agissez en conséquence. Imaginez les moindres détails de votre apparence, votre confiance en vous, votre rôle dans le monde, les personnes qui vous entourent, votre carrière et votre vie de famille. Ressentez-le profondément comme une vérité incontestable. Ensuite, créez une représentation visuelle – numérique ou sur papier, avec des photos, des extraits de magazines, des rubans, tout ce qui vous inspire. Enfin, placez-la à un endroit où vous pourrez la contempler chaque jour, pour une stimulation constante.

Nous contre le monde

Il faut qu'on parle du fait que tout le monde n'aimera pas votre personnalité à 100 %, et c'est normal. Le monde nous impose des attentes irréalistes : être plus jeune, plus mince, plus musclé, plus grand, plus intelligent, plus rapide, plus adaptable, plus détendu, plus spirituel, plus riche, etc.

Imaginez la clarté d'esprit que vous auriez sans tout ce brouhaha ! Il n'y a pas d'autre solution : pour être vous-même, vous devez faire abstraction des opinions et des exigences extérieures et vous concentrer uniquement sur vos désirs. Vous finirez par avoir moins de monde autour de vous, mais vous aurez la certitude que ceux qui resteront vous aiment vraiment.

Le besoin de reconnaissance peut sérieusement freiner votre développement. Comme le souligne Caroline McHugh dans son intervention, « certaines personnes prétendent avoir 15 ans d'expérience alors qu'elles n'ont en réalité qu'une année d'expérience, répétée 15 fois ». Ce sont ce que Seth Godin appelle des rouages ​​de la machine . « Les personnes qui ont peur d'être elles-mêmes travailleront pour celles qui n'ont pas peur », ajoute Caroline.

Parfois, on ne vise pas les étoiles. Parfois, on se contente de ce que les autres nous disent de nous satisfaire. Moi, je ne vais pas chercher plus loin. — Beyoncé

Un mot de réconfort

Personne ne peut se mettre à votre place. Cela vous donne tout le pouvoir nécessaire pour prendre vos propres décisions. Votre relation avec vous-même est inestimable et personne ne peut vous l'enlever. Être soi-même, c'est la liberté ultime ; il n'y a rien de plus libérateur que de vivre en paix avec soi-même.

Le monde est beau lorsqu'il est uni dans sa diversité, et non comme une masse informe et informe. Nous avons besoin de vous pour montrer l'exemple et initier le changement en étant vous-même, sans complexe.

Votre vie est votre message.