Les 7 habitudes des personnes les plus productives

Je travaille à mon compte depuis plus de dix ans, et ça n'a pas toujours été facile. J'ai perdu beaucoup de temps à procrastiner et à m'inquiéter de procrastiner .

J'ai aussi investi beaucoup de ressources pour développer mes compétences et ma créativité. Non pas par simple plaisir, mais pour créer avec un but précis. Créer, en fin de compte, pour avoir un impact plus important sur les personnes que je souhaite aider.

Voici quelques habitudes que j'ai apprises des meilleurs et qui m'aident énormément :

Faites une chose à la fois.

Avec tous les conseils des gourous et des créateurs de contenu, il est facile de se perdre dans les détails. Les stratégies se chevauchent, ce qui ne fait qu'accroître la confusion et réduire la productivité. Quand je suis débordé, je reviens toujours à ce principe : une chose à la fois. C'est une leçon de mon père. C'est si simple, et pourtant ça change tout. Il n'y a ni passé ni futur à prendre en compte. On agit, tout simplement, sans distraction. Et surtout, faites-le avec plaisir. C'est une astuce précieuse. On n'attend pas que le plaisir apparaisse comme par magie. On choisit d'y prendre du plaisir. On trouve le moyen d'y accéder. Un travail agréable et présent est un travail productif.

Privilégiez l'effet de levier à l'agitation.

La plupart des gens qui se croient productifs s'agitent dans tous les sens, affairés et multipliant les actions. Mais ils ne font que s'agiter. Ils ne sont pas efficaces. Car la productivité consiste à faire plus et mieux les bonnes choses. Les personnes véritablement productives sont donc constamment attentives à la réponse à cette question : « Comment optimiser chaque effort ? » Autrement dit, elles cherchent à maximiser et à multiplier les résultats avec moins d'efforts. Elles se concentrent sur ce qui fonctionne. Elles misent tout sur leurs points forts et éliminent ou externalisent le reste.

Continuez à bouger physiquement.

Impossible d'être productif en restant assis toute la journée. Même un petit tour dans une autre pièce pour se reposer est préférable à la sédentarité. La productivité repose sur l'optimisation de son énergie, et l'immobilité vous fera stagner comme une vieille mare. Les personnes aux performances exceptionnelles ont un secret : elles bougent sans cesse. Elles stimulent la circulation sanguine et oxygènent leur cerveau. Elles marchent. Elles font des flexions entre deux sessions d'écriture. Elles entraînent leur corps en salle de sport, en fonction de leur travail, et non en parallèle. Alors, bougez !

Prévoyez trois étapes à l'avance.

Si nous sommes plus productifs lorsque nous sommes pleinement concentrés et présents, en faisant une chose à la fois, qu'y a-t-il de secondaire ? Savoir ce que l'on fera ensuite. On pourrait se contenter de faire ce qui nous semble nécessaire, et c'est tout à fait acceptable. Mais on peut vite se perdre dans des tâches inutiles si l'on se contente de cocher des cases sur sa liste de choses à faire. Il est essentiel de prendre des moments pour prendre du recul, réfléchir et relier nos objectifs à long terme à nos tâches à court terme. Prenez votre liste de tâches et établissez une liste des « trois prochaines étapes ». Cette liste regroupe les éléments les plus prioritaires de votre longue liste. Cette liste plus courte reflète un nouvel engagement : un engagement à agir de manière claire, précise et ciblée sur ce qui compte vraiment. Sachez ce qui compte et plongez-vous dans chaque tâche sans hésiter.

Nourrissez votre corps correctement.

Les personnes productives ne se contentent pas d'être conscientes de la nécessité de bouger tout au long de la journée, elles connaissent également l'importance vitale de deux choses :

1. Consommer des choses qui nous ralentissent.
2. Consommer des choses qui nous dynamisent.

En ayant conscience des éléments présents dans les deux groupes, ils organisent leur vie de manière à éviter les substances nocives et à privilégier les substances bénéfiques. Pour la plupart des gens, cela signifie réduire leur consommation de produits nocifs , qu'il s'agisse de tabac ou de malbouffe. Si vous êtes véritablement soucieux de votre productivité, vous devez également prendre soin de votre corps. Votre corps, et notamment votre cerveau, doivent être considérés comme vos atouts les plus précieux dans votre travail.

Réfléchissez moins.

Voici un secret que certains gourous de la productivité évoquent. Ceux qui semblent posséder un avantage considérable pour rester motivés utilisent leur intuition de manière plus efficace. Qu'est-ce que cela signifie ? Nous possédons tous une intelligence innée. C'est elle qui transforme un gland en chêne. C'est elle qui soutient la lune dans l'espace. La plupart d'entre nous n'exploitons que notre propre pensée et la laissons s'emballer à force de trop réfléchir. Nous négligeons cette intelligence créative intérieure. Pourtant, vous savez qu'elle est là, car vous avez déjà eu des idées géniales en vous promenant, sans même y penser. N'est-ce pas ? C'est un flux créatif pur, libre de toute réflexion stressante et forcée. Il surgit tout simplement. C'est l'intelligence innée à l'œuvre ; vous pouvez y accéder en apaisant votre esprit.

Efforcez-vous de le faire du mieux possible.

J'ai appris cela de Gary Keller dans son livre *The One Thing* . Il y explique que les plus grands ne se contentent pas, contrairement à la plupart des gens, de « faire de leur mieux ». Faire de son mieux dans une tâche, quelle qu'elle soit, n'a rien de passionnant. Pourquoi ? Parce qu'on observe rarement de véritables succès dans la zone grise du « pas mal ». Visez plutôt l'extraordinaire.

Un simple changement d'intention, celui de ne plus seulement faire de votre mieux, mais de faire les choses au mieux (même pour la vaisselle), transforme toute l'expérience. Soudain, vous entrez dans une nouvelle dimension, vous créez des tendances. Vous atteignez l'excellence. Vous visez l'excellence dans votre domaine. C'est ce genre d'état d'esprit qui a inspiré des légendes comme Michael Jordan et Tony Hawk à se surpasser sans cesse. C'est exaltant. Cela résonne en vous, car votre intuition dépasse vos peurs et vos limites. Prenez aujourd'hui la ferme résolution d'être le meilleur. Je suis sérieux. Allez-y. Vous verrez votre énergie s'élever. Vous jouez désormais comme le monde a besoin de vous.

Voici ce que nous attendons de vous.