Voyager vers l'émerveillement : comment voyager plus profondément

Dépaysé , mot d'origine française, signifie « situé dans un environnement inhabituel ; hors de son élément ; déplacé, égaré ». « Un pays » désigne un pays , donc « dépaysé » se traduirait approximativement par « sans pays » . Bien que ce mot n'ait pas d'équivalent littéral en anglais, certains d'entre nous en connaissent instinctivement le sens profond.

Quand on ne se sent pas chez soi là où l'on est – et ce lieu peut être très arbitraire –, il est inévitable qu'on finisse par devenir de plus en plus agité, à aspirer à un changement de décor comme si notre vie en dépendait. Et parfois, c'est le cas. Notre environnement influence considérablement notre santé mentale ; ainsi, lorsque notre environnement et la perception que nous en avons sont en décalage avec ce que nous voulons être et où nous voulons être, cela nous handicape profondément. On se sent comme un poisson hors de l'eau.

Dans un tel scénario, deux options s'offrent à nous : rester bloqués ou partir. Les deux ont un prix. La première engendre la stagnation , l'apathie et le léthargie , voire la dépression . La seconde exige du courage pour affronter la peur de l'inconnu. On peut parier que si l'on choisit de partir, le voyage deviendra un véritable pèlerinage de transformation personnelle . En vaut-il la peine ? Qui ne risque rien n'a rien.

Voyager léger

« J’ai appris que nos bagages sont notre biographie », écrivait Gloria Steinem , militante féministe et auteure, dans un de ses essais. « J’ai passé la majeure partie de ma vie à vivre dans un état d’esprit nomade et, de ce fait, j’ai constaté que nous sommes ce que nous portons . »

Elle ajoute : « Il n'y a pas de bonne façon de voyager, seulement une façon personnelle. Qu'on emporte tout ce qu'il faut pour satisfaire toutes les exigences sociales, ou seulement des baskets pour ne pas y succomber, qu'on prenne l'équivalent adulte d'un doudou ou qu'on célèbre la liberté face aux possessions, tout est un indice sur qui nous sommes et où nous allons. Il m'arrive de rester assise dans les aéroports et les gares routières à observer les bagages comme si je lisais dans le marc de thé. C'est un bagage émotionnel. »

Le changement fait peur . Surtout si vous choisissez la voie la moins fréquentée, où vous serez probablement le premier à explorer des territoires inexplorés. Vous pourriez être tenté d' emporter tout ce qui vous est familier pour cette quête. Pourtant, à mesure que votre perception intérieure évolue, vous constaterez peut-être que des pensées superflues se détachent de votre valise à chaque pas. Des soucis qui tombent à terre, pour ne plus jamais être ramassés. Libérateur, n'est-ce pas ?

Loin des sentiers battus, la route, avec ses aspérités, vous forgera inévitablement une résilience et une habileté hors du commun . On acquiert des connaissances dans les livres, mais la sagesse naît de l'expérience du monde. Le confort d'un lit n'est pleinement apprécié que lorsqu'on a connu le plaisir de dormir à la belle étoile, une expérience si envoûtante qu'on pourrait bien y trouver sa place, en mouvement .

Soif de voyage vs soif d'émerveillement

Nous vivons à l'ère de l'hypermobilité. Voyager n'a jamais été aussi facile, rapide et accessible qu'il y a quelques décennies à peine. Un voyage est devenu par nature une affaire technique : il faut le planifier, choisir une destination et un moyen de transport, puis acheter un billet ou prendre le volant. Mais comment enrichir cette expérience pour aller non seulement vite et loin, mais aussi en profondeur ?

On le sait tous : voyager ouvre l’esprit . Mais y avez-vous déjà réfléchi plus profondément ? Car seul un voyage conscient peut véritablement transformer votre expérience. Se déplacer d’un point A à un point B peut se limiter à cela, ou bien vous pouvez flâner et vous émerveiller. Cela passe par une rupture avec la routine, une façon de transcender la prévisibilité. Sortez de votre quotidien.

Que vous optiez pour un séjour chez vous ou des vacances à l'étranger, une escapade citadine ou à la campagne, en bord de mer ou à la montagne, prenons la route avec cinq indispensables de voyage qui rendront toujours le trajet plus agréable, à l'intérieur comme à l'extérieur.

1. Carnet de voyage

Documentez votre voyage . On se souvient mieux de ce qu'on consigne, non seulement parce que cela s'imprime plus profondément dans notre mémoire, mais aussi parce qu'on peut raviver le souvenir des événements en consultant à nouveau ces traces tangibles. Tenez un journal , créez un blog, prenez des photos ou collectionnez des souvenirs pour une boîte à souvenirs : tout ce qui peut stimuler votre mémoire. Ainsi, l'aventure perdurera.

2. Playlist de voyage

La musique est une pure évasion . C'est aussi une machine à remonter le temps, capable de nous transporter vers les plus beaux moments de notre vie, à condition de créer une bande-son pour l' instant présent que l'on souhaite savourer pleinement. Composez une playlist avec quelques morceaux et elle deviendra une véritable capsule temporelle dans vos écouteurs. Et sur le moment, la musique ajoutera une profondeur supplémentaire à tout ce que vous vivez. Les ambiances sonores sereines et les couchers de soleil se marient à merveille.

3. Compagnons de voyage

À nos extravertis : la vie est-elle vraiment sans amis ? Partager le voyage avec ceux en qui vous avez confiance et que vous aimez peut être une source d’enrichissement inépuisable. Avec les bonnes personnes, même une simple balade au parc peut se transformer en une aventure extraordinaire. Invitez vos amis à vous accompagner. Ou partez seul et faites des rencontres en chemin. Vous avez repéré un type sympa dans le train, plongé dans votre livre préféré ? Demandez-lui ce qu’il pense de l’histoire.

Chers introvertis : voyager seul peut être tout aussi enrichissant qu’une escapade en groupe, vous le savez déjà. Se retrouver seul permet une introspection profonde et une analyse plus fine de la signification de cette expérience. Alors, si la solitude est votre point fort, partez seul. Explorez le monde extérieur depuis votre for intérieur.

4. La pleine conscience en voyage

Comme le disait Confucius : « Où que tu ailles, vas-y de tout ton cœur. » Imprégnez-vous de la culture et des coutumes du lieu que vous visitez. Apprenez la langue, même quelques mots de base. Goûtez à la cuisine traditionnelle, discutez avec les habitants, découvrez les sites touristiques et apprenez-en davantage sur l’histoire du lieu. Voyager en pleine conscience, c’est s’engager et s’ouvrir à la nouveauté. Approfondissez votre lien avec le monde en vivant pleinement le moment présent et en apprenant de lui .

5. Routine de voyage (en quelque sorte)

Des études montrent que les personnes ayant vécu à l'étranger sont plus créatives. Laissez la route vous inspirer, ouvrez vos sens à l'inspiration. Parfois, rompre avec sa routine habituelle, c'est en créer une, même éphémère. Il y a un café italien au coin de la rue où l'on sert un café divin ; tenez-y votre journal pendant une semaine. Pourquoi ne pas aussi sortir votre jogging de la forêt et explorer les rues de cette charmante petite ville que vous visitez ? Une excellente façon de découvrir encore plus de choses, si vous voulez notre avis. Rendez votre quotidien plus insolite.

Comme à la maison

Que signifie parcourir un lieu de long en large ? C’est voyager loin, partout et en profondeur , s’immerger dans l’expérience et en soi-même. Avec nos modes de vie de plus en plus isolés, la liberté de s’affranchir des frontières ne cessera de croître. Alors, quel est votre cap ? Où se trouve votre véritable nord ? Répondrez-vous à l’appel de la nature et deviendrez-vous citoyen du monde ? Quel que soit votre choix, des courts séjours aux longues expéditions, nous vous souhaitons un bon voyage.

« Je peux prendre la route, car je peux rentrer chez moi. Je rentre chez moi, car je suis libre de partir. Chaque façon d'être est plus précieuse en présence de l'autre. »

— Gloria Steinem