Quels sont les changements apportés au troisième journal Notes to Mindfulness ?
La nouvelle troisième édition du journal Notes to Mindfulness propose deux nouvelles couleurs : Pierre et Coucher de soleil. Choisissez votre coloris préféré parmi les 4 disponibles !
Outre les deux nouvelles couleurs, vous trouverez ci-dessous les nouvelles fonctionnalités suivantes :
- Nouveaux exercices de régulation émotionnelle
- Messages de bilan de début d'année
- Citations mises à jour
- Une nouvelle fin pour le journal
- Suivi des habitudes sur 3 mois contre 1 mois