Que comprend le format quotidien guidé ?
Le Planificateur LIFE&Style i Il comprend des exercices de pleine conscience comme la gratitude et la définition d'intentions, l'objectif principal de la journée, la liste des tâches prioritaires, l'affirmation du jour, un emploi du temps, un espace pour les notes, puis une réflexion de fin de journée incluant les points forts et ce que vous attendez avec impatience demain.