Résultats de recherche pour « journaling »
What are the benefits of using a guided gratitude journal vs. a blank notebook?
Guided gratitude journals like The Five Minute Journal offer clear benefits over blank notebooks:
Structure & consistency: Daily prompts prev...
Comment VRAIMENT faire le journal des cinq minutes
Conseils pratiques pour tirer le meilleur parti du Journal des Cinq Minutes
De quoi est fait le Best Year Journal ?
Le journal « Meilleure Année » est composé d'une couverture en coton 100 % naturel et de pages intérieures et de gardes 100 % recyclées. Il est mu...
Why choose Intelligent Change journals over other productivity or gratitude planners?
Intelligent Change journals like The Five Minute Journal and Productivity Planner stand out for their unique blend of science, simplicity, and sust...
What does this journal actually help with?
It helps you understand each other better, feel more supported, and get clear on what you want as a couple for your dream life together. It’s espec...
Écrivez maintenant : Tenez un journal pour trouver la motivation
N'écrivez jamais vos rêves en marge. Mettez-les par écrit, en lettres capitales, en poèmes et en manifestes, en surmontant votre manque de motivati...
Quels sont les changements apportés au Five Minute Journal ?
Le nouveau Five Minute Journal propose de nouvelles citations, de nouveaux défis hebdomadaires et une mise en page mise à jour pour la routine d...
Proposez-vous une réduction pour les commandes groupées de Five Minute Journal for Kids ?
Pour l'achat de 10 revues ou plus, une réduction de 20 % sera appliquée automatiquement lors du paiement. Vous pouvez également utiliser le code...
Quelle est la durée de vie du Best Year Journal ?
Ce journal est conçu pour être utilisé dans un délai d'un an. Le journal « Meilleure année » vous offrira l'espace nécessaire pour réfléchir et fai...
Comment Tim Ferriss utilise le journal de cinq minutes
Tim Ferriss, auteur à succès du New York Times , reconnaît que prendre des notes et tenir un journal sont deux activités qui favorisent le brainsto...
Comment puis-je passer une commande groupée de carnets « Five Minute Journal for Kids » ?
Vous pouvez le faire en soutenant nos paliers Kickstarter pour 10 ou 100 carnets en cliquant ici.
Vous pouvez également nous contacter pour obte...
Possédez-vous une version papier du Best Year Journal ?
Oui. Le journal « The Best Year Journal » est également disponible en version papier, fabriqué à partir de papier recyclable, compostable et cer...
Quelle est la différence avec le journal exclusif à trois questions ?
L'édition exclusive du Journal à trois questions présente une couverture unique et est disponible en quantité limitée. Les pages intérieures sont i...
Quels sont les changements apportés au troisième journal Notes to Mindfulness ?
La nouvelle troisième édition du journal Notes to Mindfulness propose deux nouvelles couleurs : Pierre et Coucher de soleil. Choisissez votre colo...
Combien de temps dure le journal de cinq minutes pour enfants ?
Le journal de cinq minutes pour enfants permet de tenir un journal quotidien pendant 6 mois.
Existe-t-il une différence entre le livre physique Best Year Journal et sa version numérique ?
Le contenu est identique à celui de la version papier ! La version numérique est un PDF interactif, facile à utiliser et à remplir sur votre appar...
6 rituels quotidiens inspirés du journal des trois questions
Le Journal des Trois Questions , créé en collaboration avec le Dr Rangan Chatterjee, est un outil simple et puissant qui invite à un cheminement d...
What are the four Stoic virtues the journal is built around?
Each day is tied to one of the four classical Stoic virtues: Wisdom (seeing clearly), Courage (acting despite fear), Justice (treating others with ...
Quelles sont les dimensions du journal « Devenir un guerrier » et de quoi est-il fait ?
Le journal « Devenir un guerrier » est au format B5 (17,5 x 25 x 1,5 cm). Non daté, il est fabriqué à partir de papier 100 % recyclé, compostable e...
À quel âge le « Five Minute Journal » est-il recommandé pour les enfants ?
Nous recommandons le journal « Five Minute Journal for Kids » aux enfants de 5 à 12 ans.
20 types de journaux à tenir
Dans cet article, nous découvrons pourquoi il est important de tenir un journal ; nous analysons 20 types de journaux existants ; et nous expliquon...
Que sont les pauses de pleine conscience dans le journal des trois questions ?
Au fil de votre progression dans ce journal, vous découvrirez des Pauses de pleine conscience. Ce sont des moments pour s'arrêter, respirer et r...
4 façons de garder un journal de gratitude vivant et utile [PDF]
4 conseils pratiques pour que votre journal de gratitude reste pertinent et utile.
Le journal de la meilleure année est-il daté ? Quand dois-je commencer à le remplir ?
Le Journal de la Meilleure Année n'est pas daté. Vous pouvez le remplir fin décembre, en janvier, pour votre anniversaire, au début du printemps ou...
Quand dois-je utiliser ces journaux ?
Journal de la meilleure année : Idéal pour commencer une nouvelle année, prendre des résolutions ou planifier des transitions de vie.
Journal in...
Thème de création 2024 : Guide du journal de la meilleure année
Faire le bilan de l'année écoulée et définir une vision pour l'année à venir est essentiel pour réaliser vos rêves. Cet article vous propose des co...
Les revues Best Year sont-elles datées ?
Non, le Best Year Journal et le Best Year Journal Essential ne sont pas datés, ce qui vous permet de commencer à tout moment, quelle que soit la s...
Quelle est la différence entre le Five Minute Journal original et l'édition Calm ?
Les questions quotidiennes sont identiques dans les deux éditions, vous aidant ainsi à cultiver la gratitude et la pleine conscience. La principal...
Quels types de questions sont posées dans le journal ?
Ces questions sont conçues pour stimuler votre réflexion, que ce soit pour clarifier vos valeurs ou pour imaginer votre journée idéale et votre vi...
Pourquoi avons-nous changé le nom du journal « Notes to Self » ?
Comme vous l'aurez peut-être remarqué, la deuxième édition de Notes to Self porte un nom différent : Notes to Mindfulness.
Avec la croissance de...
Avez-vous une application pour le Five Minute Journal et le planificateur de productivité ? iOS ou Android ?
Oui, nous avons une application iOS et une application Android pour le Five Minute Journal ! Vous pouvez trouver l’application en cliquant ici .
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Quels types de questions contiennent les journaux « Meilleure année » ?
Journal de la meilleure année : Comprend des exercices axés sur l’action et les objectifs qui vous aident à réfléchir, à définir vos intentions et ...
À quels résultats puis-je m'attendre après avoir terminé le journal ?
À la fin de ce parcours, vous aurez une compréhension claire de qui vous êtes, de ce qui compte pour vous et une vision bien défin...
Conseils pour un journal de gratitude en cinq minutes : 10 façons simples d’écrire chaque jour de nouvelles idées pour exprimer sa gratitude
Si vous avez l'impression de revivre la même chose avec les trois mêmes questions de votre Journal de Cinq Minutes, rassurez-vous, vous n'êtes pas ...
Quelle est la différence entre les deux revues Best Year ?
Journal de la meilleure année :
Un hybride journal-agenda.
Comprend des bilans hebdomadaires et mensuels.
Comprend plus de 100 exercices...
Quelles sont les nouveautés de la deuxième édition de la revue ?
La première édition de Notes to Mindfulness s'intitulait auparavant Notes to Self . Cette nouvelle édition porte un nouveau nom, mais conserve l...
Qu'est-ce qui rend ces carnets parfaits pour le Nouvel An ?
Si vous êtes du genre à prendre des résolutions (que vous les teniez ou non), les carnets « Meilleure année » sont faits pour vous. Repartez du bo...
Puis-je utiliser The Life Designer si j'utilise déjà d'autres carnets ?
Oui, il est conçu pour compléter d'autres outils en se concentrant spécifiquement sur une conception de vie plus profonde, et non sur la tenue d'u...
Quelles sont les fonctionnalités incluses dans le forfait de base ?
Vous pouvez utiliser l'application Five Minute Journal et découvrir les bienfaits d'un journal de gratitude quotidien grâce à notre version de bas...
Défi de l'été de la gratitude
Nous vous proposons un grand renouveau estival avec Intelligent Change. Cette saison, nous lançons le défi « L'été de la gratitude » . Avec l'aide...
Quelle version choisir ?
Journal de l'Année Idéal : Parfait pour ceux qui aiment l'organisation et concrétiser leurs projets. À la fois journal intime et agenda hebdomadai...
Que rechercher dans une application de pleine conscience ?
En tant que créateurs de l' application 5 Minute Journal, téléchargée par des milliers de nos clients, nous sommes heureux de partager quelques co...
Un guide gratuit pour initier les enfants aux concepts de l'état d'esprit de croissance
Si vous êtes un enseignant qui souhaite inculquer à vos élèves la gratitude, la positivité et l'art d'utiliser leur esprit comme un outil, ce kit ...
Devenir une guerrière avec Alexis Ren et Allie Michelle
Nous nous entretenons avec Alexis Ren et Allie Michelle pour parler plus en détail de la création du journal « Devenir un guerrier » et de ce que ...
Créer des rituels familiaux de gratitude
Intégrer la pratique de la gratitude dans votre routine familiale est un excellent moyen d'orienter les jeunes esprits vers un état d'esprit plus ...
La routine du soir de la gratitude
Avec les nouvelles couleurs du Five Minute Journal , nous avons mis à jour la mise en page de la Routine du soir pour vous offrir une expérience d...