Cómo llevar tu trabajo al exterior

Ya sea que desees pasar más tiempo en la naturaleza , disfrutar de los días soleados mientras trabajas desde casa o mantenerte productivo mientras viajas, trasladar tu oficina al aire libre requiere una buena estrategia. Hemos preparado varios consejos para que te mantengas concentrado, productivo, organizado y cómodo.

Llevar el trabajo al exterior: consejos y trucos

Sentarse cómodamente

Al igual que en la oficina o en casa, necesitas sentarte de forma correcta y cómoda al trabajar al aire libre. Si vas al parque, busca bancos (o árboles) que te den soporte para la espalda. No es necesario que lleves un escritorio de pie y una silla ergonómica, pero una cómoda silla plegable o tumbona debería ser suficiente. Si de verdad quieres ir más equipado, también puedes llevar un escritorio portátil o una pequeña mesa de picnic al aire libre y ampliar tu espacio de oficina disfrutando de la naturaleza.

Es muy importante que estés sentado cómodamente mientras escribes en tu computadora portátil si quieres evitar el dolor de espalda y muchos otros problemas (la mayoría de ellos crónicos) que pueden ocurrir debido a estar sentado en posiciones poco naturales a menudo y durante períodos prolongados.

Encuentra sombra

Exponer tu teléfono o portátil a la luz solar directa provoca deslumbramiento, y quizás hayas notado que es muy difícil ver la pantalla. Forzar la vista para ver mejor puede provocar dolores de cabeza, lo que no solo te hará muy incómodo trabajar al aire libre, sino que puede arruinar por completo tu productividad.

La luz solar directa también puede sobrecalentar tu computadora, quemar la batería o provocar otros problemas de rendimiento. Además de tu equipo, también necesitas proteger tu piel de la luz solar directa y de los dañinos rayos UVA y UVB. Trabajar a la sombra puede ayudar a prevenir todos estos problemas.

Para encontrar una buena sombra en un lugar concurrido, tendrás que buscar un sitio bajo un árbol temprano por la mañana, ir a trabajar después de las 5 p. m., cuando el sol ya se está poniendo, o llevar tu propia sombrilla. Si vives en una casa y trabajar al aire libre significa simplemente sentarte en el jardín, entonces bastará con muebles de patio resistentes y una sombrilla.

Si imaginas trabajar desde una cafetería o la terraza de un restaurante, asegúrate de que tenga todo lo que explicamos antes: aire fresco, asientos cómodos y sombra.

Prepararse

La comodidad en el trabajo es muy importante, independientemente de si estás en una oficina en casa tradicional o si has decidido llevar tu trabajo al aire libre, a la naturaleza.

Equipo de confort

A veces, una silla cómoda y un poco de sombra es todo lo que necesitamos, pero si planeas hacer esto con más frecuencia, te recomendamos encarecidamente que te prepares, porque quieres mantener tu productividad óptima, mantener tu cuerpo saludable y poder disfrutar plenamente del trabajo en el entorno natural.

Por ejemplo, también puedes llevar un cojín o una esterilla de yoga para cambiar de postura o estirarte durante los descansos. También puedes usar el cojín para apoyar la espalda mientras estás sentado en la silla durante horas.

Equipo tecnológico

Si quieres mejorar la calidad de tu proceso de trabajo, lleva también tu equipo informático. Si el teclado de tu portátil es demasiado pequeño e incómodo, no dudes en llevar un teclado y un ratón inalámbricos.

Ahora bien, el mayor problema que podrías tener es cargar tu portátil al aire libre. Hay varias soluciones. Una es comprar un cargador portátil si tu portátil es compatible con el conector de carga USB-C Power Delivery. Esto es bastante común en los productos Apple, así como en los portátiles delgados y ligeros. En este caso, no puedes usar la batería externa de tu teléfono, ya que no ofrece suficiente mAh (capacidad) ni velocidad (vatios) para cargar un portátil. Necesitas una batería más grande que ofrezca más energía. La otra solución es utilizar enchufes solares, pero, como ya sabréis, pueden resultar poco fiables si no hay suficiente sol.

Si planeas sentarte en un lugar frecuentado por otras personas para disfrutar de la naturaleza, las distracciones son inevitables. Pero puedes solucionar este problema fácilmente con unos auriculares con cancelación de ruido.

Equipo de productividad

Para mantener tu productividad, te recomendamos usar la técnica Focus Time . Durante los descansos, puedes estirarte, practicar yoga, comer algo, quedarte quieto y observar a la gente, o simplemente caminar y disfrutar de la naturaleza y el aire fresco.

Para complementar tus sesiones de productividad de Focus Time, puedes usar el reloj de arena Focus Timer . Es un reloj de arena de 30 minutos diseñado para ayudarte a evitar distracciones. Es pequeño y sencillo, fácil de llevar a todas partes, y te ayuda a medir intervalos precisos de 30 minutos para tus sesiones de trabajo productivas.

Haga que la transición sea fácil y sencilla

El proceso de transición a su oficina al aire libre debe ser elegante y sencillo porque, de lo contrario, perderá su atractivo.

Primero, necesitas planificar tu transición al aire libre agregándola como una tarea a tu Planificador de Productividad . Pero, incluso antes, puedes trabajar en crear una intención consciente de pasar más tiempo en la naturaleza este verano y luego convertirla en una meta .

Mentalizar y planificar el proceso es el primer paso para hacerlo más fácil.

Otras cosas útiles para una transición más fluida al exterior son una buena mochila para portátil con todo lo esencial, equipo tecnológico, un paño de microfibra y, por supuesto, una señal wifi fiable. Algunas personas contratan internet móvil a través de sus proveedores y luego simplemente usan un punto de acceso, pero también puedes comprar un adaptador USB portátil para una mejor conexión.

Por otro lado, si la transición se limita solo a tu patio o jardín, debería ser bastante sencilla. Adapta tus muebles de jardín para que te brinden la mejor experiencia de trabajo y relajación, y trae todo lo que necesites del apartamento.

Ampliar tu oficina al aire libre requiere cierta inversión, como equipo de trabajo y mobiliario de exterior. Sin embargo, pasar tiempo al aire libre y reconectar con la naturaleza es saludable y gratificante. Gracias a los avances tecnológicos y a la energía solar, muchos podemos trabajar desde casi cualquier lugar.