No todo es posible, pero con la constancia de decisiones consistentes y con propósito , todo lo es. Cada momento, sin excepción, aporta algo a tu...

Esta temporada nos anima a soltar lo que ya no nos sirve, a fijarnos metas intencionales y a cultivar la atención plena y el autocuidado. Aquí tie...

Nos apoyamos en los hombros de quienes nos precedieron. Muchos de esos hombros pertenecieron a mujeres cuyos nombres han sido olvidados o borrado...

La intuición es el reconocimiento de patrones que realiza la mente inconsciente al analizar experiencias pasadas y el conocimiento acumulado. Impli...

Como cualquier hábito, el uso del teléfono puede volverse inconsciente, un patrón que funciona automáticamente. El problema no es que la tecnolog...

Comprender cómo aprendes y piensas es como tener una hoja de ruta que te guía hacia una mayor intencionalidad, mayor alineación y mayor plenitud....

Aquí hay cinco pasos poderosos para comenzar a diseñar tu vida, cada uno basado en los principios de The Life Designer Journal .

Tomar la decisión consciente de aceptarte plenamente es el primer paso hacia una vida llena de autenticidad y amor propio. Al comenzar la nueva te...

Vivir con intención no se trata de control; se trata de crear una visión y tener la valentía de perseguirla, incluso cuando las cosas no salen se...

Olvídate de los propósitos de enero , septiembre es el mes ideal para reiniciar. Con otro año académico a punto de comenzar, el primer día de cla...

Ante una decisión, reflexiona: ¿decir que sí te hace sentir en la cima del mundo o tienes el presentimiento de que prefieres la otra opción? ¿Cuál...

Limpia tu piel con buenas vibras, hidrátala con bondad y protégela con una mentalidad positiva. Debemos cuidar nuestro cuerpo no porque queramos ...