Resultados de la búsqueda de " journaling "
What are the benefits of using a guided gratitude journal vs. a blank notebook?
Guided gratitude journals like The Five Minute Journal offer clear benefits over blank notebooks:
Structure & consistency: Daily prompts prev...
Cómo hacer REALMENTE el diario de cinco minutos
Consejos prácticos sobre cómo aprovechar al máximo The Five Minute Journal
¿De qué está hecho el diario del mejor año?
El diario Best Year está hecho con tela de cubierta 100 % algodón natural, páginas interiores y guardas 100 % recicladas. Este diario lleva dos ci...
Why choose Intelligent Change journals over other productivity or gratitude planners?
Intelligent Change journals like The Five Minute Journal and Productivity Planner stand out for their unique blend of science, simplicity, and sust...
What does this journal actually help with?
It helps you understand each other better, feel more supported, and get clear on what you want as a couple for your dream life together. It’s espec...
Escribe ahora: escribe un diario para motivarte
Nunca escribas tus sueños en los márgenes. Escríbelos en mayúsculas y negritas, en poemas y manifiestos, superando tu falta de motivación. Una vida...
¿Cuáles son los cambios en el Diario de Cinco Minutos?
El nuevo Five Minute Journal viene con nuevas citas, nuevos desafíos semanales y un diseño de rutina nocturna actualizado.
Ahora, antes de d...
¿Ofrecen algún descuento para pedidos al por mayor de Five Minute Journal for Kids?
Para más de 10 revistas, se aplicará automáticamente un 20 % de descuento al finalizar la compra o use el código ahorrar-20
Para 60 revistas, ...
¿Cuánto tiempo dura el diario del mejor año?
Esta revista está destinada a ser utilizada dentro de un período de un año. Best Year Journal le brindará el espacio para reflexionar y revisar su ...
Cómo utiliza Tim Ferriss el diario de cinco minutos
Tim Ferriss, autor superventas del New York Times , admite que tomar notas y llevar un diario son dos actividades que ayudan a generar ideas, conce...
¿Cómo puedo realizar un pedido al por mayor de Five Minute Journal for Kids?
Puedes hacerlo respaldando nuestros niveles de Kickstarter para 10 o 100 revistas haciendo clic aquí.
También podemos ayudarle poniéndose en con...
¿Tienes una versión física del Diario del Mejor Año?
Sí. El diario Best Year también está disponible como diario físico, elaborado con papel reciclable, compostable y con certificación FSC™ y tejid...
¿Cuál es la diferencia con el Diario Exclusivo de Tres Preguntas?
La edición exclusiva del Diario de Tres Preguntas presenta una portada única y está disponible en cantidades limitadas. Las páginas internas son ig...
¿Existe alguna diferencia entre el libro físico Best Year Journal y la copia digital?
¡El contenido es el mismo que el de la revista física! La versión digital es un PDF interactivo fácil de navegar y completar en tu dispositivo, o ...
¿Cuáles son los cambios en el tercer diario Notas de Mindfulness?
La nueva tercera edición del diario Notas para la Atención Plena incluye dos nuevos colores: Piedra y Atardecer. ¡Elige tu favorito entre los 4 co...
¿Cuánto tiempo dura el Diario de cinco minutos para niños?
El diario de cinco minutos para niños tiene una duración de 6 meses de registro diario.
6 rituales diarios inspirados en el diario de tres preguntas
El Diario de Tres Preguntas , creado en colaboración con el Dr. Rangan Chatterjee, es una herramienta sencilla pero poderosa que inspira un viaje ...
What are the four Stoic virtues the journal is built around?
Each day is tied to one of the four classical Stoic virtues: Wisdom (seeing clearly), Courage (acting despite fear), Justice (treating others with ...
¿Cuál es el tamaño del diario Becoming a Warrior y de qué está hecho?
El diario "Convirtiéndote en Guerrero" tiene un tamaño B5 (17,8 cm x 25,8 cm x 1,4 cm). Es un diario sin fecha, hecho con papel 100 % reciclado, co...
¿Para qué edad se recomienda el Diario de Cinco Minutos para niños?
Recomendamos el Diario de cinco minutos para niños a niños de 5 a 12 años de edad.
¿Qué son las pausas conscientes en el diario de tres preguntas?
A medida que avances en el diario, encontrarás Pausas Conscientes. Son momentos para detenerte, respirar y reflexionar, espaciados cuidadosament...
20 tipos de diarios para llevar
En este artículo, descubrimos por qué es importante llevar un diario, analizamos 20 tipos de diarios que existen y explicamos cómo puedes beneficia...
4 maneras de mantener un diario de gratitud actualizado y útil [PDF]
4 consejos prácticos para mantener un diario de gratitud actualizado y útil.
¿El Diario del Mejor Año está anticuado? ¿Cuándo debería empezar a llenarlo?
El Diario del Mejor Año no tiene fecha. Puedes llenarlo a finales de diciembre, en enero, en tu cumpleaños, al principio de la primavera o al comen...
¿Cuándo debo utilizar estos diarios?
Diario del mejor año: ideal para comenzar un nuevo año, establecer resoluciones o planificar transiciones de vida.
Diario esencial del mejor año...
Crear el tema 2024: La mejor guía del diario del año
Revisar el año pasado y crear una visión para el siguiente es importante si quieres vivir la vida de tus sueños. En este artículo, te compartimos c...
¿Los diarios del mejor año están fechados?
No, tanto el Best Year Journal como el Best Year Journal Essential no tienen fecha, lo que te permite comenzar en cualquier momento, independiente...
¿Cuál es la diferencia entre el Five Minute Journal original y la edición Calm?
Las preguntas diarias en ambas ediciones son exactamente las mismas, lo que te ayuda a desarrollar una práctica constante de gratitud y atención p...
¿Qué tipo de indicaciones se incluyen en el diario?
Las indicaciones están diseñadas para desafiar tu forma de pensar, desde aclarar tus valores hasta visualizar tu día ideal y tu visión de vida.
¿Por qué cambiamos el nombre del diario Notas a Auto?
Como habrás notado, la segunda edición de Notas para uno mismo tiene un nombre diferente: Notas para la atención plena.
A medida que la comunida...
¿Tienes una aplicación para el Diario de Cinco Minutos y el Planificador de Productividad? ¿Para iOS o Android?
Sí, tenemos una app para iOS y otra para Android para el Diario de Cinco Minutos. Puedes encontrar la app haciendo clic aquí .
También estamos pl...
¿Qué tipo de indicaciones incluyen los diarios Best Year?
Diario del mejor año: incluye indicaciones orientadas a la acción y a los objetivos que te ayudarán a reflexionar, establecer intenciones y planifi...
¿Qué tipo de resultados puedo esperar después de terminar el diario?
Al final, tendrás una comprensión clara de quién eres, qué valoras y una visión bien definida para tu vida.
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Consejos para un diario de cinco minutos: 10 maneras sencillas de escribir nuevas ideas de gratitud a diario
Si has estado mirando las mismas tres indicaciones en tu Diario de Cinco Minutos y te preguntas por qué tus páginas parecen un déjà vu, no estás so...
¿Cuál es la diferencia entre los dos diarios Best Year?
Diario del mejor año:
Un híbrido entre diario y planificador.
Incluye revisiones semanales y mensuales.
Incluye más de 100 indicaciones ...
¿Qué novedades hay en la segunda edición de la revista?
La primera edición de Notas para la Atención Plena se titulaba anteriormente Notas para uno mismo . Esta nueva edición tiene un nuevo nombre, pe...
¿Qué hace que estos diarios sean perfectos para Año Nuevo?
Si te fijas propósitos, ya sea que los cumplas o no, los Diarios del Mejor Año son para ti. Empieza de cero en enero con una herramienta que te ay...
¿Puedo utilizar The Life Designer si ya estoy usando otros diarios?
Sí, está diseñado para complementar otras herramientas centrándose específicamente en el diseño de vida más profundo, no en el diario personal.
¿Qué características vienen con el Plan Básico?
Puedes usar la aplicación Five Minute Journal y descubrir los beneficios de llevar un diario de gratitud diario con nuestra versión básica gratuit...
Desafío del verano de la gratitud
Te traemos un gran reestablecimiento de verano con Cambio Inteligente. Esta temporada, lanzamos el reto Verano de la Gratitud . Con la guía de nue...
¿Qué versión debo elegir?
Diario del Mejor Año: Perfecto si te gusta organizarte y poner en práctica tus planes. Es a la vez un diario y una agenda semanal/mensual, diseñad...
Qué buscar en una aplicación de mindfulness
Como creadores de la aplicación 5 Minute Journal que miles de nuestros clientes han descargado, estamos felices de compartir algunos consejos sobr...
Una guía gratuita para introducir la mentalidad de crecimiento a los niños
Si usted es un docente que busca enseñar a sus estudiantes la gratitud, la positividad y cómo usar su mente como herramienta, este Kit para docent...
Convirtiéndose en un guerrero con Alexis Ren y Allie Michelle
Nos sentamos con Alexis Ren y Allie Michelle para hablar más sobre la creación del diario Becoming a Warrior y lo que significa ser un guerrero en...
Creando rituales familiares de gratitud
Implementar la práctica de la gratitud en la rutina familiar es una excelente manera de llevar las mentes jóvenes a un estado de mayor positividad...
La rutina de la noche de gratitud
Con los nuevos colores de The Five Minute Journal , actualizamos el diseño de Night Routin para brindarte una experiencia de diario de gratitud nu...