Comment faire sortir son travail

Que vous souhaitiez passer plus de temps en pleine nature , profiter des belles journées ensoleillées en télétravail ou rester productif en voyage, aménager votre bureau en extérieur nécessite une bonne organisation. Nous avons préparé pour vous quelques conseils pour rester concentré, productif, organisé et confortable.

Travailler à l'extérieur : conseils et astuces

Assise confortable

Tout comme au bureau ou à la maison, il est essentiel d'être bien installé et confortable lorsque vous travaillez à l'extérieur. Si vous allez au parc, cherchez des bancs – ou des arbres – qui offrent un bon soutien pour votre dos. Inutile d'emporter un bureau assis-debout et votre chaise ergonomique : une chaise pliante ou un transat confortable fera parfaitement l'affaire. Pour un confort optimal, vous pouvez également emporter un support pour ordinateur portable ou une petite table de pique-nique et ainsi agrandir votre espace de travail en pleine nature.

Il est primordial d'être confortablement assis lorsque vous tapez sur votre ordinateur portable si vous voulez éviter les maux de dos et de nombreux autres problèmes (la plupart chroniques) qui peuvent survenir en raison de positions assises non naturelles, fréquentes et prolongées.

Trouver de l'ombre

Exposer son téléphone ou son ordinateur portable à la lumière directe du soleil provoque des reflets, et vous avez peut-être constaté qu'il est très difficile de lire l'écran. Forcer ses yeux pour mieux voir peut alors entraîner des maux de tête, ce qui non seulement rend le travail en extérieur très inconfortable, mais peut aussi nuire gravement à votre productivité.

L'exposition directe au soleil peut également surchauffer votre ordinateur, endommager sa batterie ou entraîner d'autres problèmes de performance. Outre votre matériel, il est également important de protéger votre peau du soleil et des rayons UVA et UVB nocifs. Travailler à l'ombre permet de prévenir tous ces problèmes.

Pour trouver un coin d'ombre agréable dans un endroit fréquenté, il vous faudra soit vous installer sous un arbre tôt le matin, soit venir travailler après 17 h, lorsque le soleil est déjà couché, soit apporter votre propre parasol. Si vous habitez une maison et que « travailler dehors » signifie simplement s'installer dans votre jardin, un mobilier de jardin résistant et un parasol devraient suffire.

Si vous envisagez de travailler depuis un café ou la terrasse d'un restaurant, assurez-vous qu'elle offre tout ce que nous avons expliqué précédemment : de l'air frais, des sièges confortables et de l'ombre.

Préparez-vous

Le confort au travail est très important, que vous soyez dans un bureau à domicile traditionnel ou que vous ayez décidé de travailler en extérieur, en pleine nature.

Équipement de confort

Un fauteuil confortable et un peu d'ombre suffisent parfois, mais si vous comptez le faire plus souvent, nous vous recommandons fortement de vous équiper, car vous voulez maintenir une productivité optimale, préserver votre santé physique et profiter pleinement du travail en pleine nature.

Par exemple, vous pouvez aussi emporter un coussin ou un tapis de yoga pour changer de position ou vous étirer pendant vos pauses. Le coussin peut également vous aider à soutenir votre dos si vous restez assis plusieurs heures.

Équipement technologique

Pour optimiser votre productivité, pensez à emporter votre matériel informatique. Si le clavier de votre ordinateur portable est trop petit et inconfortable, n'hésitez pas à apporter un clavier et une souris sans fil.

Le principal problème que vous pourriez rencontrer est la recharge de votre ordinateur portable en extérieur. Plusieurs solutions existent. L'une d'elles consiste à acheter un chargeur portable si votre ordinateur portable est compatible avec la prise USB-C Power Delivery. C'est le cas notamment des produits Apple et des ordinateurs portables fins et légers. Dans ce cas, la batterie externe de votre téléphone ne conviendra pas, car sa capacité (mAh) et sa puissance (watts) sont insuffisantes pour recharger un ordinateur portable. Il vous faut une batterie plus performante, offrant une plus grande capacité. L'autre solution consiste à utiliser des prises solaires, mais, comme vous le savez peut-être, celles-ci peuvent être peu fiables en cas d'ensoleillement insuffisant.

Si vous comptez vous installer dans un endroit fréquenté par d'autres personnes pour profiter de la nature, les distractions sont inévitables. Mais vous pouvez facilement y remédier en portant un casque à réduction de bruit.

Équipement de productivité

Pour maintenir votre productivité, nous vous recommandons la technique du « temps de concentration » . Pendant vos pauses, vous pouvez vous étirer, pratiquer le yoga, prendre une collation, observer les gens tranquillement, ou simplement vous promener et profiter de la verdure et de l'air frais.

Pour optimiser vos séances de concentration, utilisez le sablier Focus Timer . Ce sablier de 30 minutes est conçu pour vous aider à éviter les distractions. Petit et simple, il vous accompagne partout et vous permet de mesurer avec précision des intervalles de 30 minutes pour vos sessions de travail productives.

Rendez la transition facile et simple

La transition vers votre bureau extérieur doit se faire de manière fluide et facile, sinon il perdra de son attrait.

Tout d'abord, planifiez votre transition vers le plein air en l'ajoutant comme tâche à votre agenda . Mais avant même cela, vous pouvez vous fixer comme objectif de passer plus de temps dans la nature cet été.

Mentaliser et planifier le processus est la première étape pour le faciliter.

Pour faciliter vos déplacements à l'extérieur, pensez à emporter un bon sac à dos pour ordinateur portable contenant tout le nécessaire, vos accessoires électroniques, un chiffon en microfibre et, bien sûr, une connexion Wi-Fi fiable. Certains optent pour un forfait internet mobile et partagent leur connexion, mais vous pouvez aussi acheter un adaptateur internet USB portable pour une meilleure connexion.

En revanche, si la transition se limite à votre jardin, ce sera assez simple. Adaptez votre mobilier de jardin pour un confort optimal, que ce soit pour travailler ou se détendre, et emportez tout ce dont vous avez besoin de votre appartement.

Aménager un bureau en extérieur nécessite un certain investissement, notamment en matériel de travail et en mobilier de jardin. Cependant, passer du temps dehors et se reconnecter à la nature est à la fois bénéfique et gratifiant. Grâce aux progrès technologiques et à l'énergie solaire, beaucoup d'entre nous peuvent désormais travailler de presque partout.