- Mary Anne Evans

Articles

Article (5 minutes) - Prendre soin de soi n'est pas de l'égoïsme : un défi de 3 heures par Brian Fishbach : Avec les tentations chronophages comme Netflix, les réseaux sociaux, les e-mails et les actualités télévisées, les journées filent à toute vitesse. Bientôt, on repense à ses journées, ses semaines et ses mois avec amertume. Cet article de Brian Fishbach propose un système quotidien simple pour vous aider à profiter pleinement de chaque jour.

Article (2 minutes) - Faites deux listes par Seth Godin : Vous doutez de vous ? Vous vous comparez sans cesse à la réussite des autres ? Vous vous sentez seul(e) ? Ce billet simple, mais profond, de Seth Godin offre la solution à nos maux quotidiens. Le mettre en pratique sera probablement la chose la plus importante que vous ferez cette année.

Vidéos

Vidéo (5 minutes) - Josh Kaufman | Apprendre n'importe quoi en 20 heures : Vous savez peut-être qu'il faut 10 000 heures pour maîtriser une compétence. Mais que diriez-vous de devenir compétent en seulement 20 heures ? Dans cette courte vidéo, le formateur Josh Kaufman vous présente une méthode pour y parvenir.

Vidéo (13 minutes) - Tim Ferriss : Pourquoi définir vos peurs plutôt que vos objectifs : Souvent, ce qui nous empêche d’atteindre nos objectifs, ce sont nos peurs : peur de nous concentrer sur une seule chose plutôt que sur plusieurs, peur de ne pas être assez intelligent, peur des critiques de nos proches, etc. Dans cette excellente conférence TED, Tim Ferriss montre comment un exercice de définition des peurs peut être la clé d’une transformation personnelle (c’est le même exercice qu’il a utilisé pour réduire sa semaine de travail de 80 heures à seulement 4 heures). Après avoir visionné la conférence, découvrez le guide créé par un fan à partir de celle-ci. Procurez-vous- le dès maintenant ici .

Livres incontournables

Livre – Le Petit Livre du Talent de Daniel Coyle : Le Petit Livre du Talent est un guide pour développer son potentiel et devenir une meilleure version de soi-même. Fruit de cinq années d’enquêtes menées dans les plus grands viviers de talents au monde et d’entretiens avec des coachs de renom, il condense la complexité du développement des compétences en 52 idées claires et concises. UJ, notre cofondateur, l’appelle affectueusement « Le Livre Mignon pour Vous Aider à Progresser ».

Livre - Tout ce que je veux savoir, c'est où je vais mourir, pour ne jamais y aller : Buffett et Munger – Une étude sur la simplicité et le bon sens, par Peter Bevelin : Warren et Charlie ont bâti leur succès sur la simplification des concepts complexes, et ce livre ne fait pas exception. Vous apprendrez à éviter les souffrances, à corriger vos erreurs plus rapidement et à simplifier vos prises de décision. Ce guide pratique est une véritable mine d'or pour la vie et transformera radicalement votre façon de penser.

Autres ressources

Ressource PDF (10 minutes) - Comment lire un livre : Mortimer J. Adler a écrit un ouvrage de 400 pages intitulé « Comment lire un livre » . Bien que ce livre soit une excellente ressource pour améliorer ses compétences en lecture, nous recommandons également ce guide pratique élaboré par l’Université du Michigan. Il s’agit de la règle des 80/20 pour une meilleure mémorisation et une plus grande capacité d’association d’idées lors de la lecture de textes non fictionnels (articles, livres, études, etc.).

Article (10 minutes) - 6 conclusions après avoir analysé 1 000 articles de développement personnel en 6 mois : Rédigé par Kevin, membre de l’équipe Intelligent Change, cet article condense les enseignements tirés des milliers d’articles sur le bonheur et la productivité qu’il consulte chaque semaine pour la création de cette newsletter ! Si vous souffrez de FOMO (peur de manquer quelque chose) et que vous vous sentez submergé par la quantité d’informations sur le développement personnel, commencez par ici.

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